„Es ist reine Zeitverschwendung, etwas mittelmäßiges zu tun“, sagt Madonna. Und dieses Motto scheint längst nicht mehr nur Weltstars vorbehalten zu sein. Ob im Beruf oder im Privatleben – nur das Beste ist gut genug und man selbst treibt sich ...
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Downshifting – weniger ist manchmal mehr
Tolles Gehalt und gesellschaftlicher Status (Downshifting) – jedoch in den meisten Fällen gepaart mit Stress, Terminen und zu wenig Zeit für sich selbst oder seine Liebsten. Immer häufiger möchten wir uns Selbstverwirklichen, statt fremdbestimmt zu sein. Ein neuer Weg dorthin ...
Weiterlesen »Wenn die Karriere krank macht
Schlafstörungen sind bekanntlich ein ergiebiger Nährboden für gesundheitliche Probleme jeder Art.
Weiterlesen »Stress – Ebenen, Ursachen, Auswege
Stress verläuft auf unterschiedlichen Ebenen - auch die Ursachen sind vielfältig. Wer nicht aufpasst, riskiert schwere psychosomatische Erkrankungen oder ein Burnout-Syndrom.
Weiterlesen »Workaholic: Was ist Arbeitssucht?
Kann man nach Arbeit (Arbeitssucht) wirklich süchtig sein? Für die meisten Nicht-Betroffenen völlig unvorstellbar, zählen doch die meisten Arbeitnehmer bereits am Montag die Tage bis zum nächsten Wochenende. Doch vielen geht es da ganz anders: Immer schneller, immer perfekter arbeiten ...
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