Im späten Herbst, wenn die Temperaturen einbrechen und das Wetter nasskalt auf die Gesundheit schlägt, denken viele an ihre Immunsystem, doch ist es dann bereits zu spät. Besser ist es da, sich schon frühzeitig auf die Kälte im Winter vorzubereiten ...
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Fünf Wellnesstipps bei Venenleiden und Venenbeschwerden
Spüren Sie Ihre Beine manchmal mehr, als Ihnen lieb ist? Werden sie immer schwerer, schwellen an und schmerzen? Das sind meist Anzeichen für eine Bindegewebsschwäche und einen schlechten Transport des Blutes durch die Beinvenen. 55 Prozent der Bevölkerung hat Venenprobleme, ...
Weiterlesen »Kneipptherapien – mit diesen Wasseranwendungen können Sie Ihre Gesundheit stärken
Wasser als Naturheilmittel – Was bei den alten Griechen und Römern schon bekannt war, hat Sebastian Kneipp (1821-1897), ein Pfarrer aus Wörishofen, weiterentwickelt und perfektioniert. Er selbst behandelte seine Tuberkulose erfolgreich mit Wasser. Es gibt wohl keinen Kurort, an dem ...
Weiterlesen »Kneipp im Winter – Schneetreten stärkt die Abwehrkräfte
Vater Kneipp (Abwehrkräfte, Schneetreten) tat Gutes daran, die Menschen in Scharen durchs kalte Wasser zu schicken. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass in Maßen genossene Temperaturwechsel die körpereigene Abwehrkraft stärken. Deshalb sollte gerade im Winter nicht aufs Wassertreten verzichtet werden – ...
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