Eine spezielle Diät mit Kaffee und Vollkorn könnte Zuckerwerte bei Diabetes verbessern. Die Uni Heidelberg sucht noch Studienteilnehmer.
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Die Sonoma-Diät: Lässig leben, locker leicht werden
Wer einen mediterranen Lebensmittelpunkt hat, der hat es in aller Regel gut getroffen. Denn in diesen herrlich entspannten südlichen Gefilden ist nicht nur das Wetter schöner, sondern auch das Essen gesünder als anderswo. Nicht umsonst bevölkern zahlreiche Diäten, die sich ...
Weiterlesen »Die Kraft der Körner – Vollkornbrote im Aufwärts-Trend
Vollkornbrote enthalten viele Ballaststoffe und sind gesund. Diese Erkenntnis ist nicht neu, spiegelt sich aber erneut in einem Aufwärts-Trend der rustikalen Grobkorn-Brote wider. Erfahren Sie, warum das dunkle Brot gesünder ist, als das weiße und warum nicht überall dort, wo ...
Weiterlesen »Gesunde Zähne mit der richtigen Ernährung
Sehr oft wird unterschätzt, dass unsere Essgewohnheiten einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit unserer Zähne haben. Ohne gewisse Grundinformationen ist es aber nicht immer ganz leicht, sich nicht nur gesund, sondern auch noch zahngesund zu ernähren. Eine gesunde Ernährung ersetzt ...
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