Sie ist wieder da - die Schlehe. Die heilende Wirkung der Schlehenbeeren und die gesunden Inhaltsstoffe machen sie so beliebt.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Vitamin C
Der Schwarze Holunder und seine gesunden Beeren
Der Schwarze Holunder schmeckt nicht nur gut, er ist auch gesund. Bei Erkältungen mit Husten wirken die Beeren beruhigend und die Blüten schweißtreibend.
Weiterlesen Ȁlterwerden: Jugendliches Aussehen im Alter positiv beeinflussen!
Jeder kennt es, die meisten fürchten es: das Älterwerden. Noch viel größer ist jedoch die Angst davor, älter auszusehen, als man wirklich ist. Erschwerend kommt hinzu, dass es anscheinend Menschen gibt, die sehr langsam und wiederum andere, die relativ schnell ...
Weiterlesen »Medizin aus dem Obstregal?
Glaubt man den Volksweisheiten, dann ist der tägliche Genuss eines Apfels nahezu ein Garant für ewige Gesundheit. Ammenmärchen oder wissenschaftliche These?
Weiterlesen »Preiselbeeren – die heilende Frucht
Preiselbeeren werden häufig zu Wildgerichten serviert. Doch die Preiselbeere kann noch mehr als nur gut schmecken: sie hilft bei akuten Harnwegsinfekten.
Weiterlesen »Kamelmilch – die Milch mit therapeutischer Wirkung
In den Entwicklungsländern – eben dort, wo die Kamele leben – wird Kamelmilch von jeher als Nahrungsmittel verwendet. Die weiße Flüssigkeit trägt so zur Versorgung der Menschen bei.
Weiterlesen »Gesunde Zähne mit der richtigen Ernährung
Sehr oft wird unterschätzt, dass unsere Essgewohnheiten einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit unserer Zähne haben. Ohne gewisse Grundinformationen ist es aber nicht immer ganz leicht, sich nicht nur gesund, sondern auch noch zahngesund zu ernähren. Eine gesunde Ernährung ersetzt ...
Weiterlesen »Obst & Vitamin C – Der Rundumschutz für den Winter
Immer wieder in den Wintermonaten (Vitamin C, Obst) muss unser Körper allerhand leisten. Durch den ständigen Wechsel zwischen kalt und warm und Einflüssen wie trockener Heizungsluft ist er ständig damit beschäftigt, sich gegen allerlei Bakterien und Viren zu schützen. Um ...
Weiterlesen »Kürbis – Trendgemüse in vielen Formen
Der Kürbis ist eine der ältesten bekannten Kulturpflanzen. Schon um 10.000 vor Christi Geburt bauten prähistorische Bauern in Süd- und Mittelamerika Kürbisse an. Seit dem 17. Jahrhundert ist der Kürbis auch in Europa nachzuweisen. Während früher vor allem die nahrhaften ...
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