In sehr schweren Fällen beeinflusst eine Arachnophobie sogar das Denken und Handeln eines betroffenen Menschen. Oft lässt sich die Angst nur durch eine Verhaltenstherapie mindern.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Verhaltenstherapie
Internet-Therapie ist hilfreich bei Tinnitus
Das mitunter größte Problem bei Tinnitus-Patienten ist die Akzeptanz der Erkrankung. Das quälende Ohrengeräusch wird zum ständigen Begleiter und verfolgt den Patienten auf Schritt und Tritt. Doch der Umgang mit dem Handicap lässt sich lernen. Häufig ist eine psychologische Gruppen- ...
Weiterlesen »Das Konzept der erlernten Hilflosigkeit
Eine Depression hat viele Gesichter. Der Psychologe Martin E. P. Seligman erachtet die Depression als Ergebnis einer erlernten Hilflosigkeit.
Weiterlesen »Was ist Psychotherapie? Und bei wem erhalte ich Hilfe?
Seelische Nöte und psychische Probleme können so gewaltig werden, dass Gespräche mit guten Freunden oder private Nabelschauen nicht mehr ausreichen, um Klärung und Hoffnung zu bringen. Dann kann es wichtig und notwendig sein, sich kompetente und professionelle Hilfe zu suchen. ...
Weiterlesen »Schüchternheit – Sicheres Auftreten kann man lernen
Viele Menschen leider unter ihrer Schüchternheit. Das muss nicht sein, denn sicheres und souveränes Auftreten ist erlernbar. Wir sagen Ihnen worauf es ankommt.
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