Alles zum Thema: Verdauung

Eine Vielzahl findet sich in Wald und Feld und am Wegesrand. Man muß sie nur kennen und wissen, wie mit den „sensiblen“ Kräutern umzugehen ist.

Ein irisches Forscherteam um die Professoren Fergus Shanahan und Paul Ross hat in einer Studie mit 178 Probanden festgestellt, dass die Darmflora im Alter stärker durch die Ernährung beeinflusst wird als in der Jugend.

Darmbakterien, auch Darmflora genannt, sind Mikroorganismen, die für unsere Verdauung lebenswichtig sind. Sie können aber auch krank machen.

Bitterstoffe halten den Stoffwechsel und Fettverdauung am laufen. Hier ein paar Vorschläge für mehr Vitalität: Kräuter und Grüner Tee Shots.

Hartleibigkeit und Verstopfung zählen zu jenen quälenden Übeln, die fast jeder Mensch kennt, über die aber niemand gerne redet. Schließlich finden sich Kot-Konsistenz und Stuhlgang nicht gerade unter den Top Ten der uneingeschränkt salonfähigen Konversationsthemen. Umso wichtiger ist es in ...

In unserem Darm leben bis zu 400 verschiedene Arten von Bakterien und anderen Mikroorganismen, wobei die meisten davon im Dickdarm und im Mastdarm zu finden sind.

Seit Jahren wurden Menschen aller Gewichtsklassen mit Nachdruck dazu aufgefordert, den Ballaststoffen einen im wahrsten Sinne des Wortes großen Raum in den persönlichen Ernährungsgewohnheiten zu gewähren.

Es ist kein Geheimnis, dass Ballaststoffe die Verdauung anregen und auch bei Diäten wertvolle Unterstützung leisten. Jetzt hat eine über neun Jahre angelegte amerikanische Studie:  NIH-AARP Diet and Health Study nachgewiesen, dass bei ballaststoffreicher Ernährung die Sterblichkeit um 22 Prozent ...

Die Karnevalszeit ist eine große Herausforderung für unsere Verdauung: Allerlei Schmalzgebackenes und Fettiges haben Magen und Darm zu bewältigen. Bratwurst, Pommes und Frikadellen sind für viele Jecken in den närrischen Tagen Grundnahrungsmittel und werden mit reichlich bunt gemischtem Alkohol hinuntergespült. ...

Wenn der Begriff „Stoffwechsel“ fällt, weiß jeder, dass es um Vorgänge im Körper geht. Man denkt an Ernährung und Verdauung und schlägt gedanklich sofort einen Bogen zu Störungen des Stoffwechsels. Wie das Wort Stoffwechsel schon andeutet, werden bei diesen Körperprozessen ...