Alles zum Thema: Übergewicht

„Aber gerade vom Essen und Trinken nehme ich ja zu!“ mag so mancher denken, dem der Titel der Diät etwas widersprüchlich erscheint. Doch die Autoren der Diät, Walter Willet und Mollie Katzen, wollen damit ganz bewusst darauf hinweisen, dass eine ...

Eine runde Zielscheibe ist die anschauliche Hilfestellung der Bull’s-Eye-Diät, die 2004 von Josephine Connolly Schoonen von der State University of New York in Stony Brook herausgebracht wurde. In ihrem Buch stellt sie die Ergebnisse und Erkenntnisse aus der jahrelangen Arbeit ...

Über Gewicht redet man nicht, Übergewicht hat man. So selbstbewusst kann man nur dann sprachlich punkten, wenn man dem Zeiger der Badezimmerwaage keine sanktionierenden Machtbefugnisse mehr überantwortet hat.

Wenn Röcke und Hosen kneifen, Hemden und Blusen spannen, und die Gürtel deutlich weiter geschnallt werden müssen, dann kommt mit gutem Grund der Gedanke an eine Diät auf. Dabei glauben allerdings verblüffend viele abnehmwillige Menschen immer noch, dass es auf ...

Der Volksmund unterscheidet zwischen guten und schlechten Futterverwertern. Dabei bedeutet „gut“ allerdings, dass der Stoffwechsel wirklich aus jedem Bissen auch noch die allerletzte Kalorie herausfischt, um sie den reichlich vorhandenen Fettzellen zuzuführen. Demgegenüber leistet sich der Luxusstoffwechsel schlechter Futterverwerter einen ...

Sie dachten immer, Erdnussbutter sei absolut tabu bei einer Diät, weil sie wahnsinnig viele Kalorien hat? Diese Diät sagt: Falsch!

Übergewicht ist ein schwer wiegendes Übel. Wer es hat, will es loswerden. An empfehlenswerten Diätvorschlägen mangelt es ja nicht. Auch nicht an Hinweisen auf die segensreichen Auswirkungen von Sport und Fitness. Doch häufig ist dem Pfundsmenschen trotz aller Erfolgsmotivation kein ...

Viele Diäten versprechen durch Kalorienzählen oder Stoffwechsel anheizen, dass man abnimmt. Doch wie erfolgreich kann eine Diät sein, bei der man hungern muss?

Das Wort "Gentest" könnte zum neuen Hoffnungsträger für all jene werden, die sich bislang ebenso emsig wie erfolglos mit gut gemeinten Ernährungsratschlägen abgeplagt haben.

Auf und nieder, immer wieder – so schallt der vielstimmige Trauergesang aus den Kehlen verzweifelter Pfundskerle und Rubensdamen, die ein paar Tage nach einer erfolgreich beendet scheinenden Diät schließlich mehr wiegen, als vor deren tapferem Beginn. Was der beherzt geführte ...