Alles zum Thema: Tai Chi

Die Menschen werden immer älter. Die Lebenserwartung bei Männern liegt heute bei 77 Jahren, Frauen werden im Durchschnitt sogar 82 Jahre alt. Im Jahr 2050 wird die Lebenserwartung noch steigen, bei Männern auf 83 Jahre, bei Frauen auf 88 Jahre. ...

Der Begriff Altersdemenz ist vom Lateinischen dementia, „ohne Geist“, abgeleitet. Er bezeichnet verschiedene im Alter auftretende Erkrankungen, die alle von einer Erkrankung des Gehirns ausgelöst werden. Gemeinsam ist ihnen ebenfalls, dass diese Erkrankungen die sozialen, emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten einschränken. ...

Geht es Ihnen auch so? Zum Frühstück (Stressessen) einen Kaffee und ein Croissant, mittags einen schnellen Snack, zwischendurch was Süßes und spätabends eine Mahlzeit aus der Mikrowelle. Dann sollten Sie das schnellstmöglich ändern. Denn Studien belegen, dass chronische Anspannung im ...

Bluthochdruck (Hypertonie) ist in Deutschland eindeutig die Nummer eins unter den Volkskrankheiten. Schätzungen sprechen von nahezu 20 Millionen Bundesbürgern, die davon betroffen sind. Und obwohl chronisch überhöhter Blutdruck aufgrund der gravierenden Folgekrankheiten keinesfalls zu unterschätzen ist, wird er nur in einem ...

Viele Menschen rund um den Globus haben die alte Bewegungskunst Tai Chi für sich entdeckt und praktizieren sie, um ihren Geist zu harmonisieren, körperliche Beschwerden zu regulieren, als traditionelle Kampfkunst oder zur Meditation. Wie viele fernöstliche Praktiken wird auch diese ...

Chi Ball ist eine Sportart, die ihren Ursprung in Australien gefunden hat. Ball- und Atemübungen stehen bei diesem Fitnessprogramm im Vordergrund.

Tiefe Erholung braucht ein schönes Ambiente (Bali, Wellness) – doch warum nicht gleich direkt im Garten Eden absteigen, um sich und seiner Seele Gutes zu tun? Für viele Urlauber ist die Südseeinsel Bali eine Art persönliches Paradies. Zu verdanken hat ...