Alles zum Thema: Stoffwechsel

Wenn der Begriff „Stoffwechsel“ fällt, weiß jeder, dass es um Vorgänge im Körper geht. Man denkt an Ernährung und Verdauung und schlägt gedanklich sofort einen Bogen zu Störungen des Stoffwechsels. Wie das Wort Stoffwechsel schon andeutet, werden bei diesen Körperprozessen ...

Der angesehene Biochemiker und Ernährungswissenschaftler Dr. Barry Sears hatte den dringenden Wunsch, nie in seinem Leben einen Herzanfall zu bekommen. Diesen Wunsch wollte er sich mit einer supergesunden Ernährungsformel selbst erfüllen. So landete er nach einigen profunden und wissenschaftlich bestens ...

Kann man sich mit knusprigem Gänsebraten, sahnigem Käse und saftigen Steaks schlank schlemmen? Ja, das kann man. Davon war jedenfalls Dr. Robert Atkins felsenfest überzeugt, als er in den 70er Jahren mit seinem gehaltvollen Diätkonzept öffentlich Furore machte. Das in ...

„Jetzt esse ich schon fast nichts mehr und nehme trotzdem nicht ab. Früher konnte ich meine Lieblingstorte ohne schlechtes Gewissen essen, heute schlägt sich das sofort an meinen Hüften nieder…“ Kommt Ihnen diese Aussage einer 42jährigen Frau vielleicht irgendwie bekannt ...

Der amerikanische Sportphysiologe Bob Greenes veröffentlichte bereits 2006 einen Drei-Phasen-Plan zum langfristigen und effektiven Gewichtsverlust. Populär wurde diese Diät nach der Vorstellung in einer amerikanischen Talkshow. Ziel der Diät ist es, Übergewichtigen in drei Phasen zu mehr Bewegung, gesünderem Essen ...

In unserer schönen und glitzerndern Welt leben uns Prominente praktisch täglich vor, dass Schönheit gleichzusetzen ist mit Schlanksein. Natürlich wissen wir, dass Übergewicht ungesund ist, aber auch das ständige Diäten mit dem Ziel, der Traumfigur näher zu kommen, ist nicht ...

Jeder kennt es, die meisten fürchten es: das Älterwerden. Noch viel größer ist jedoch die Angst davor, älter auszusehen, als man wirklich ist. Erschwerend kommt hinzu, dass es anscheinend Menschen gibt, die sehr langsam und wiederum andere, die relativ schnell ...

Die Kosmetikindustrie boomt in der letzten Zeit vor allem im Anti-Aging-Bereich. Neue Produkte, die den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen sollen, werden fast täglich auf den Markt gebracht. In vielen Fällen ist die angepriesene Wirkung der Cremes und Salben nicht nur zweifelhaft, ...

Der menschliche Körper besteht aus rund 10 bis 100 Billionen Zellen. Damit diese richtig arbeiten können, müssen sie reibungslos funktionieren. Dafür ist aber nicht nur unser Nervensystem zuständig.

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist bekannterweise für den Körper unverzichtbar. Eine über Jahre andauernde ungesunde Ernährung führt zu Übergewicht, Diabetes oder Erkrankungen im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems. Doch nicht nur der Körper leidet langfristig gesehen unter einer falschen Ernährung, sondern ...