Vitamin D gehört zu den Vitaminen, dass man nicht ausreichend über die Nahrung aufnehmen kann. Gut 60% der Deutschen sind unterversorgt.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Sonnenbestrahlung
Jogging im Hochsommer – Was muss ich beachten?
Laufen und Hitze – verträgt sich das überhaupt? Egal, ob Sie nur eine kurze Runde um den Block joggen oder als Fortgeschrittener für Ihren nächsten Marathon trainieren – je höher die Temperatur, desto stärker wird Ihr Körper bei der Trainingseinheit ...
Weiterlesen »Hautkrebs – Maligne Melanom und Tumore der Haut
Unter dem Begriff Hautkrebs werden alle bösartigen Tumore der Haut zusammengefasst. Neben dem gefährlichen und bekannten malignen, also bösartigen Melanom zählen auch der Basalzellen-Hautkrebs (Basaliom) und der Stachelzell-Hautkrebs (Spinaliom).
Weiterlesen »UV-Schutz – Sonnenbaden und Haut schützen
Nicht erst seit dem Ozonloch ist übermäßiges Sonnenbaden für die Haut eine Strapaze. Doch während man in früheren Jahrhunderten blasse Haut für besonders schön hielt, gilt heutzutage meist Bräune als das Nonplusultra für eine fitte, gesunde Ausstrahlung. Auf die Dosis ...
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