Alles zum Thema: Schlafen

Eine gesunde Umgebung wirkt sich positiv auf die Lebensqualität aus. Das dürfte wohl jedem einleuchten. Allgemeinhin wird angenommen, dass es sich auf dem Land besonders gesund leben lässt, aber auch in der Stadt kann man einiges für eine gesunde und ...

Gäbe es Noten für den Umgang mit der eigenen Schönheit, würden etliche Menschen sitzen bleiben – denn die größten Sünden lauern da, wo man sie am wenigsten vermutet: im Alltag. Deshalb gilt es, die schlimmsten Fallen zu erkennen und ihnen ...

Die asiatische Lehre vom harmonischeren Wohnen hat den Westen längst erobert – etliche Menschen orientieren sich an Feng-Shui-Regeln, wenn sie ihre Wohnungen einrichten. Dabei wird vor allem Wert auf ein ausgewogenes Schlafumfeld gelegt. Wie also sollte ein Schlafzimmer gestaltet sein, ...

Bei der Schlank im Schlaf Diät von Dr. Pape sollen die Pfunde im Schlaf purzeln. Wie man mit dieser Diät abnehmen kann und was muss man beachten sollte, erklärt dieser Artikel.

Wie viel Schlaf muss man sich gönnen, damit man ausgeruht in den Tag startet? Die Schlafforschung kann Antworten liefern, wir haben die wichtigsten Fakten zusammengefasst.

Ein Bett, eine Schrankwand, ein Nachttisch: So sah ein Schlafzimmer früher aus. Heute weiß man, dass eine angenehm gestaltete Schlafumgebung nicht nur das Auge erfreut, sondern auch beim Entspannen hilft. Und gerade mit dem Schlafen hapert es bei vielen Menschen: ...

Die Haut des Mannes (Gesichtspflege) ist mit vielen Hornschichten ca. 20% dicker als die Haut einer Frau. Natürlich kennt jeder den Ausspruch „Im Alter werden Männer reifer“ und „Falten machen Charakter“. Doch auch Männer wollen schön, jung und vital aussehen ...

Wissenschaftler an der University of Chicago haben kürzlich eine Entdeckung gemacht die uns Männern gar nicht schmecken will: Wer sich zu wenig Schlaf gönnt, bekommt schneller ein Doppelkinn und Speckrollen.