In Deutschland leiden rund 13 Millionen Menschen unter chronischen Schmerzen. Durch Arbeitsunfähigkeit und Behandlung entsteht ein Schaden in Milliardenhöhe.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Rückenschmerzen
Ergonomie am Arbeitsplatz – endlich schmerzfrei am Schreibtisch sitzen
Dauerhaftes Sitzen kann einige körperliche Beeinträchtigungen nach sich ziehen. Damit es erst gar nicht so weit kommt, muss ein ergonomischer Arbeitsplatz geschaffen werden.
Weiterlesen »Spazierengehen gegen Rückenschmerzen
Bei Schmerzen im unteren Rücken scheint Spazierengehen genauso gut zu helfen wie Physiotherapie. Das haben israelische Wissenschaftler jetzt herausgefunden.
Weiterlesen »Raucher haben mehr Rückenschmerzen
Ist Nichtrauchen gut für den unteren Rücken? Wissenschaftler aus den USA haben eine neue Therapieempfehlung für das Volksleiden.
Weiterlesen »Alexander-Technik – Entspannung für Rücken und Geist
Unter Hollywoodstars wie Hillary Swank, Keanu Reeves und Halle Berry sorgt derzeit eine Körpertechnik für Furore, die es in sich hat: die Alexander-Technik. Sie lässt Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören und verbessert durch sanfte Schulung der Körperhaltung nicht nur das körperliche, ...
Weiterlesen »Biofeedback ermöglicht Kontrolle über sich selbst
Viele Vorgänge in unserem Körper (Biofeedback) laufen ab, ohne dass wir bewusst Einfluss darauf nehmen. Besonders bemerkbar macht sich das in Stresssituationen wie unter Angst, Schmerzen oder großer Belastung. Unser Herz rast, der Blutdruck steigt an, wir schwitzen oder wir ...
Weiterlesen »Larvierte Depression – Versteckspiel der Seele
Eine larvierte Depression wird häufig nicht sofort erkannt. Patienten klagen über starke Rückenschmerzen während die Seele verrückt spielt.
Weiterlesen »Autsch mein Rücken: Bandscheibenvorfall – eine schmerzhafte Angelegenheit
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden in der industrialisierten Welt. Zu den Hauptursachen zählen dabei die Bandscheibenvorfälle. Als Bandscheibenvorfall bezeichnet man eine Verletzung des Knorpelfaserringes einer Bandscheibe. Die menschliche Wirbelsäule besteht aus 33 Wirbelkörpern und 23 Zwischenwirbelscheiben, den so genannten ...
Weiterlesen »Welche Sportart hilft bei Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss und Ischiasprobleme gehören heute zu den weit verbreiteten Volksleiden. Spätestens, wenn sich die ersten Probleme mit dem Rücken einstellen, sollte man sich auch für außermedizinische Methoden interessieren, um die Probleme aus der Welt zu schaffen. Das funktioniert ...
Weiterlesen »Rückenschmerzen – Ist der Lattenrost schuld?
Nicht immer ist die Matratze schuld, wenn wir Rückenschmerzen verspüren. Ein falscher oder defekter Lattenrost hat negative Auswirkungen auf die Gesundheit.
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