Der nächtliche Blutdruck, ein wichtiger Faktor zur Prognose für Herz- und Gefäßkrankheiten, ist laut neuen Studien nachts höher als bisher angenommen.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Pulsfrequenz
Fitness und gute körperliche Konstitution veringern das Risiko bei einer Operation
Wenn eine Operation ansteht, möchte man natürlich alles dafür tun, dass der chirurgische Eingriff erfolgreich und ohne Komplikationen verläuft. Und je schneller der anschließende Heilungsprozess positiv abgeschlossen werden kann, desto besser. Für diese mehr als verständlichen Wünsche ist allerdings nicht ...
Weiterlesen »Wandern, trainieren Sie Herz und Kreislauf
Wer je über duftende Wiesen gestapft ist, den Sonnenuntergang auf einer Berghütte erlebt oder im Herbst die glasklare Aussicht weit übers Land genossen hat, versteht, warum der Marsch über Berg und Tal so beliebt ist. Zu gewinnen gibt es dabei ...
Weiterlesen »Jogging – Vom Dauerlauf zum Joggen
Gelaufen sind die Menschen (Jogging) immer schon. Ursprünglich hatten sie dabei allerdings entweder den Feind im Nacken oder das Abendessen vor der Nase. Gut durchtrainiert, wie unsere Urahnen waren, ehe einer das Rad erfand, legten sie ohne weiteres einen Sprint ...
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