Alles zum Thema: Proteine

Die Los Angeles Diät ist eine Eiweißdiät mit leckeren Proteinshakes und viel Obst. Nach dem Motto: Shape Up and Slim Down wird abgenommen.

Der Mensch lebt nicht von Brot allein, wie der Volksmund sagt. Das ist nur zu wahr, denn Kohlehydrate allein genügen dem Körper auf Dauer nicht, um gesund und leistungsfähig zu sein und reichen für eine gesunde Ernährung nicht aus. Doch ...