Die Apfelernte im Herbst kann mitunter zur Apfelschwemme werden. Was tun mit all den Früchten, wenn der Platz zum Lagern knapp ist?
Weiterlesen »Alles zum Thema: Obst
Obst, Nüsse und Kräuter kostenlos ernten
Der Weg zu gesundem Essen muss nicht immer auf den Markt oder in den Bioladen führen – auch ein Gang in die Natur und durch die Städte führt zum Ziel und kostet nichts.
Weiterlesen »Wir Besser-Esser – Gesunde Ernährung macht Spaß
Dr. Grönemeyer begibt sich mit Kindern auf eine Reise durch die Welt der Nahrungsmittel und macht Lust auf eine gesunde Ernährung.
Weiterlesen »Mit der Bikini-Diät zum Strandkörper
Es ist keine Seltenheit, dass man über Winter ein paar Pfunde zulegt, die für die Strandfigur im Sommer dann möglichst schnell und effizient wieder herunter müssen. Die Auswahl an Diäten ist dabei natürlich riesig, doch welche eignet sich nun am ...
Weiterlesen »5 Mal Obst und Gemüse am Tag fördert die Gesundheit
Die gesundheitsförderlichen Effekte von Obst und Gemüse werden in letzter Zeit immer häufiger in Frage gestellt. Für die DGE ist dies jedoch vollkommen unverständlich.
Weiterlesen »Die „Essen, trinken und dabei abnehmen“ – Diät
„Aber gerade vom Essen und Trinken nehme ich ja zu!“ mag so mancher denken, dem der Titel der Diät etwas widersprüchlich erscheint. Doch die Autoren der Diät, Walter Willet und Mollie Katzen, wollen damit ganz bewusst darauf hinweisen, dass eine ...
Weiterlesen »Die Tri-Color-Diät: So macht Farbe schlank
In Styling-Kreisen heißt es ja für gewöhnlich, dass Schwarz schlank macht. Das mag für modische Beratungsdinge ja durchaus richtig sein. Doch wer wirklich schlank sein will, anstatt lediglich schlank auszusehen, der sollte definitiv auf die Kraft der Farbe setzen. Und ...
Weiterlesen »Kohlenhydratfalle – Brauchen Sie eine Frühlings-Diät?
Jedes Jahr im Frühling das Gleiche: Wenn die dünnen T-Shirts und die kurzen Hosen herausgekramt werden, merken plötzlich mindestens 95 Prozent der Frauen, dass sie zwei bis drei Kilo abnehmen sollten. Geht es Ihnen auch so? Keine Sorge, das Problem ...
Weiterlesen »Was Äpfel so alles werden können
Der Apfel ist ein beliebtes Obst. Denn aus Äpfeln kann man allerlei leckere Speisen und Getränke herstellen. Und gesund ist die schmackhafte Frucht ohnehin.
Weiterlesen »Der Granatapfel – Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe
Der Granatapfel ist seit Jahrtausenden in vielen Ländern als Symbol für Fruchtbarkeit und für ewige Jugend bekannt. Im Orient gilt er als Symbol für Unsterblichkeit, im Alten Testament ist er ein Symbol für Lebensfülle.
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