Gähnen hat nichts mit Sauerstoffmangel und großer Müdigkeit zu tun. Das haben jetzt niederländische Wissenschaftler herausgefunden, das Ergebnis ist überraschend.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Müdigkeit
Müdigkeit fördert die Kreativität
Laut einer Studie arbeitet das Gehirn bei Müdigkeit kreativer und verspielter, während es im wachen Zustand analytischer funktioniert.
Weiterlesen »Roborantien: Neue Kraft aus der Apotheke
Wer sich nach langer schwerer Krankheit endlich wieder auf dem guten Weg der Besserung befindet, hat in aller Regel sehr viel Energie und auch so manches schützende und stützende Kilo verloren. Mattigkeit, Müdigkeit und Abgeschlagenheit sind die erschöpfenden Folgen. Jetzt ...
Weiterlesen »Entspannen vom Alltag – Aber wie?
Der Alltag erfordert einfach alles von uns. Unsere Nerven sind zum Zerreißen angespannt, unsere Muskeln fühlen sich an wie schmerzende Gesteinsbrocken, die Müdigkeit lässt einen schon gar nicht mehr los. Doch wie kann man am besten Entspannen, einfach Ausschalten, Wegtriften ...
Weiterlesen »Placebos – Medikamente ohne Wirkung?
Bei den Placebos handelt es sich um Medikamente, die an sich keine Wirkung haben, allerdings oftmals positiven Einfluss auf den Verlauf einer Krankheit nehmen können. Sie bestehen hauptsächlich aus Stärke und Milchzucker und sind daher an sich frei von Nebenwirkungen. ...
Weiterlesen »Jetlag: Den Jet Lag bei Fernreisen überwinden
Ein Wochenendtrip nach New York oder Singapur wäre wunderbar, wenn da doch bloß die Sache mit dem Jetlag nicht wäre. Endlich angekommen, fühlt sich unser Körper müde, Schlafstörungen stellen sich ein, die Verdauung ist durcheinander, von den Kopfschmerzen und dem ...
Weiterlesen »Quecksilber, Cadmium oder Blei – Schwermetalle in der Nahrung
Millionen Menschen (Quecksilber, Cadmium, Schwermetalle) kennen Beschwerden wie chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Mangel an Kraft. Hinzu kommen Gedächtnis- und Konzentrationsleiden, deren Ursache ein Rätsel ist. Ebenso kommen vereinzelt noch eine Erhöhung der Infektionshäufigkeit und diffuse Schmerzbilder dazu. Ein Grund für ...
Weiterlesen »Stress durch Langeweile im Job
Bei rund 30% aller Arbeitnehmer wird der Arbeitsalltag von Langeweile, Unterforderung und Desinteresse bestimmt. Mediziner sprechen vom sogenannten „Boreout-Syndrom“ (to bore = sich langweilen).
Weiterlesen »Herzschwäche – Wie kann ich gezielt vorbeugen?
Ein spürbarer Leistungsabfall (Herzschwäche), ständige Müdigkeit und Kurzatmigkeit können oft die ersten Anzeichen für eine Herzschwäche sein. Durch ein paar gezielte Maßnahmen kann man frühzeitig dafür sorgen, dass das Herz in Form bleibt. Die richtige Ernährung Wie für alle Bereiche ...
Weiterlesen »Die Frühjahrsmüdigkeit macht träge und schlapp!
Jedes Jahr, (Frühjahrsmüdigkeit) wenn die Blumen blühen und die Bäume ausschlagen, klagt ein großer Teil der Menschen über Müdigkeit und mangelnden Antrieb. Die Diagnose dazu stellen sich die meisten dann auch gleich selbst: Frühjahrsmüdigkeit. Dabei sind sich die Ärzte gar ...
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