Alles zum Thema: Mineralstoffe

Jedes Jahr zum Ende des Sommers gehen Menschen in den Wald um frische Pilze zu sammeln. Wir sagen Ihnen vorrauf es beim Pilz ankommt.

Kann man sich schön essen? Die Wissenschaft sagt ja: eine gesunde und ausgewogene Ernährung wirkt sich positiv auf den Alterungsprozess aus.

Sie sind berüchtigt und gefürchtet und treten meist dann auf, wenn man sie nicht erwartet: Wadenkrämpfe. Fehlernährung und Magnesiummangel sind die Auslöser.

Obst ist nicht nur gesund und lecker, es macht auch noch schön und tut eine ganze Menge für unseren Körper. Denn Früchte haben durchaus einen Beauty-Effekt.

Zugegeben, Spinat verleiht zwar keine übernatürlichen Kräfte, aber hinter Popeyes Geheimnis, der Spinat büchsenweise verdrückte und danach unheimliche Kräfte entwickelte, steckt schon so manche gesunde Wahrheit.

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist bekannterweise für den Körper unverzichtbar. Eine über Jahre andauernde ungesunde Ernährung führt zu Übergewicht, Diabetes oder Erkrankungen im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems. Doch nicht nur der Körper leidet langfristig gesehen unter einer falschen Ernährung, sondern ...

Das Schreckgespenst „Krebs“ geistert permanent um uns herum. Die Angst ist nicht unbegründet: Die Diagnose „Krebs“ kann von Heilung - nach einem meist langen Behandlungsweg und ständiger Nachsorge - bis hin zum hoffnungslosen Kampf gegen die Krankheit alles bedeuten.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (5-Elemente-Ernährung) – kurz TCM – betrachtet Körper und Seele als eine Einheit. Im Gegensatz zur westlichen Medizin, die sich vorrangig darauf konzentriert, einmal aufgetretene Krankheiten zu behandeln, verfolgt die TCM ein ganzheitliches Konzept, das die Gesundheitspflege ...

Der Mensch lebt nicht von Brot allein, wie der Volksmund sagt. Das ist nur zu wahr, denn Kohlehydrate allein genügen dem Körper auf Dauer nicht, um gesund und leistungsfähig zu sein und reichen für eine gesunde Ernährung nicht aus. Doch ...

Mit den Wechseljahren beginnt unabänderlich ein neuer Lebensabschnitt, mit dem sich manche Frau anfangs nur widerwillig anfreunden kann. Um die Begleiterscheinungen abzumildern, ist eine gesunde Ernährung das A und O. Symptome der Wechseljahre Ein sinkender Östrogenspiegel zieht Stimmungsschwankungen, Schweißausbrüchen und ...