Alles zum Thema: Laufen

Früher brauchte man zum Laufen Schuhe, Hemd und Hose. Heute heißt es Joggen und gleicht einer technischen Wallfahrt bei der die Vitaldaten und Zeitmessung im Vordergrund stehen.

Bei Schmerzen im unteren Rücken scheint Spazierengehen genauso gut zu helfen wie Physiotherapie. Das haben israelische Wissenschaftler jetzt herausgefunden.

Einfaches und gemütliches Schlendern hat mehr gesundheitsfördernde Effekte als eine Stunde intensives Sporttraining.

Canicross ist ein in Deutschland noch relativ unbekannter Zughundesport. Sportlich müssen dabei sowohl Hund als auch Herrchen sein.

Barfußschuhe versprechen mehr Freiheit für die Füße – und mehr Gesundheit gleich obendrein. Was hat es mit diesem neuartigen Schuhwerk auf sich?

Morgens die Augen aufschlagen, in die Sportschuhe schlüpfen und ab in den Park. Wer das schafft, nimmt ab. Und Forscher aus den USA wissen, warum.

Jogging mal anders: Vorwärtslaufen war gestern - Rückwärtslaufen ist angesagt. Retrorunning ist eine Trendsportart die immer beliebter wird.

Ausreichend Sport treiben ist wichtig für die Gesundheit - aber auf das Wie kommt es an. Denn man kann mit Sport auch der Gesundheit schaden.

Eine fortgeschrittene Schwangerschaft schränkt die werdende Mutter in ihrer Beweglichkeit ziemlich heftig ein. Dann schiebt sich zwischen den Wunsch, Sport zu treiben und körperlich aktiv zu sein, ein sich immer runder wölbendes Babybäuchlein. Kein Wunder, dass viele frisch gebackene Mütter ...

Fast ein Viertel der Deutschen schnüren sich trotz Minusgraden die Laufschuhe oder schwingen sich trotz eisiger Kälte aufs Rad. Spätestens dann, wenn beim Laufen die Lungen schmerzen oder beim Radfahren die Finger oder das Gesicht einfrieren, fragen sich eifrige Sportler: ...