Alles zum Thema: Kreislauf

Frigidarium – das klingt nicht besonders gemütlich und ist es auch nicht. Im Frigidarium erwartet den Besucher keine behagliche Wärme, sondern ein kaltes, frostiges Nass. Trotzdem ist das Frigidarium in professionellen Saunalandschaften als wichtiger Baustein der Gesamtentspannung ein unverzichtbares Element. ...

Der Winter naht und mit ihm auch eine Armada an Erkältungsviren – (Haut, Wechseldusche) deshalb gilt es, die körpereigene Immunabwehr rechtzeitig zu stärken und sich gegen die widrige Witterung zu wappnen. Kalte Güsse helfen dem Körper nicht nur, mit Temperaturschwankungen, ...

Wer je über duftende Wiesen gestapft ist, den Sonnenuntergang auf einer Berghütte erlebt oder im Herbst die glasklare Aussicht weit übers Land genossen hat, versteht, warum der Marsch über Berg und Tal so beliebt ist. Zu gewinnen gibt es dabei ...

Schwimmen macht nicht nur Spaß, es bringt auch sehr viele positive gesundheitliche Aspekte mit sich. Wer Fit und Gesund bleiben möchte, sollte öfters Schwimmen gehen.

Seit einiger Zeit sieht man mehr immer mehr Menschen mit einer Art Skistöcke durch die Landschaft marschieren – Nordic Walking. Wer lästige Reste der Winterspeckpölsterchen schmelzen lassen will, für den ist Nordic Walking womöglich die sportliche Lösung. Denn das „Sommertraining ...