Die Gedächtnisleistung lässt sich durch den Duft von Rosmarin steigern, fanden Wissenschaftler nun in einer neuen Studie heraus.
Weiterlesen »Alles zum Thema: Konzentration
Mit Pausen lernt es sich leichter
Einige Lehrer haben es schon lange gepredigt, doch eine Studie gibt nun Gewissheit: Pausen machen schlau, wer durchlernt ist im Nachteil.
Weiterlesen »Gehirnjogging macht nicht klüger
Gehirnjogging, hirngerechtes Lernen – der Machbarkeitsglaube erstreckt sich längst auch auf die Beherrschung unseres Innenlebens. Was ist dran?
Weiterlesen »Wie Gehirnjogging die Lebensqualität verbessert
Geistige Erschöpfung, Burnout und Depressionen werden zum immer stärkeren und präsenteren Thema in der Arbeitswelt. Viele Firmen betreiben mittlerweile gar eigene Programme, die dem geistigen Ausbrennen vorbeugen sollen. Glaubt man aber den Erkenntnissen der US-amerikanischen Forscher Margaret Moore, Gründerin und ...
Weiterlesen »Wie Meditation das Hirn verändert – Beschwerden einfach aussitzen?
Die Meditation wird von ihren Anhängern immer wieder als das ultimative Allheilmittel gepriesen. Tatsächlich kam die Wissenschaft bei all den positiven Berichten nicht umhin, sich näher mit dem „Meditationswunder“ zu befassen.
Weiterlesen »Kreatives Schreiben – Wenn Blockaden bremsen
Mit dem kreativen Schreiben genug Geld zu verdienen um davon leben zu können, dürfte der Traum vieler Hobby-Autoren sein und der Weg dorthin ist zwar beschwerlich, aber sicher nicht unmöglich. Doch gerade wenn es um das Schreiben neben dem existenzsichernden ...
Weiterlesen »Yerkes-Dodson-Gesetz: Übermotiviert in den Untergang
Psychologische Laien denken oft, dass man gar nicht wach und motiviert genug sein kann, wenn man eine wichtige und dringende Leistung perfekt und fehlerfrei erbringen will. Doch die wissenschaftliche Psychologie weiß es aufgrund ziemlich eindeutiger Forschungsergebnisse deutlich besser und hat ...
Weiterlesen »Das Frühstück – wie wichtig ist diese Mahlzeit?
„Iss am Morgen wie ein König, zu Mittag wie ein Bauer und am Abend wie ein Bettler.“ So lautet ein altbekanntes Sprichwort. Doch bei den meisten gleicht das Frühstück eher das eines Bettelmanns. Schnell eine Tasse Kaffee zum Munterwerden, einen ...
Weiterlesen »Karten spielen: Gedächtnistraining und Denkspiele auf die gesellige Art
Achtzehn, Zwanzig, nur nicht passen – Skatbrüdern geht bei dieser Ansage das Herz auf. Doch Skat spielen ist viel mehr als ein vergnüglicher Zeitvertreib in fröhlicher Runde. Denn mit jedem Stich, den man macht oder abgibt, werden die grauen Zellen ...
Weiterlesen »Lernkontrolle: Hausaufgaben sind lästig, aber wichtig!
Wenn der „Ernst des Lebens“ in Form von Schule beginnt, wird es auch zuhause ernst: Von nun an müssen beinahe täglich Hausaufgaben erledigt werden. Viele Kinder tun sich schwer damit und bauen auf die Unterstützung der Eltern. Wie aber helfen ...
Weiterlesen »