Alles zum Thema: Kalzium

Für einen gesunden Knochenbau brauchen Kinder nicht nur Kalzium, sondern auch Magnesium wie amerikanische Forscher jetzt bestätigen.

Dass Vollmilch sehr gesund ist hört man ja immer wieder, aber dass sie auch beim Abnehmen helfen soll, dürfte den meisten Menschen neu sein.

Er liefert unseren Knochen das wertvolle Kalzium in der besten Bioverfügbarkeit. Er ist eine Delikatesse mit 1001 Gesichtern. Und er mundet sowohl geschmolzen und heiß als auch auf Zimmertemperatur. Die Rede ist von Käse, jener Köstlichkeit aus Milch, die nur ...

Es gab Zeiten, da war das Geld so knapp, dass es kaum reichte, um sich und seine Angehörigen mit dem Lebensnotwendigsten zu versorgen, wie zum Beispiel zu Kriegszeiten. Da der Mensch – selbst in schlechten Zeiten – schon immer ungern ...

Zahn- und Mundhygiene sind wichtig um Zähne möglichst lange zu erhalten. Mit ein paar einfachen Tricks kann man die Gesundheit der Zähne verbessern.

Über 70% des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser. Alleine daran lässt sich schon erkennen, wie wichtig Wasser für den Organismus ist. Doch nicht nur die Flüssigkeit, sondern auch die Mineralstoffe und Spurenelemente des Wassers bilden die Basis allen Lebens. Grund ...

Gerade an kühlen Wintertagen haben Maroni und Nüsse jedes Jahr Hochkonjunktur. Lange Zeit wurde ihnen jedoch nachgesagt, sie wären sehr kalorienhaltig und fett und sollten daher, wenn überhaupt, nur ab und zu genossen werden. Doch weit gefehlt! Lesen Sie in ...

Muskelkrämpfe bekommt man nach großen körperlichen Anstrengungen oder in der Schwangerschaft. In diesen Fällen kann es gehäuft dazu kommen, das ist richtig. Wahr ist aber auch, dass viele Menschen unter Muskelkrämpfen leiden, die weder übermäßig Sport getrieben haben noch schwanger ...

Karies, auch Zahnfäule genannt, zählt in Deutschland zu den häufigsten Infektionserkrankungen. Beim Kariesbefall wird die Zahnsubstanz durch ein Bakterium namens Strepptokokkus mutans befallen und angegriffen. Die Folge sind dunkle Stellen und Löcher an den Zähnen, die oftmals Schmerzen verursachen. Ein ...

Sie kommt schleichend und wird meist erst dann diagnostiziert, wenn es zu spät ist: Osteoporose ist schon längst zur Massenerkrankung geworden. Fast jeder Zehnte im deutschen Sprachraum ist bereits vom umgangssprachlichen „Knochenschwund“ betroffen, wobei die Dunkelziffer noch wesentlich höher zu ...