Alles zum Thema: Hungergefühl

Die biologische Uhr sorgt wahrscheinlich dafür, dass wir abends Appetit auf Süßigkeiten, Knabbereien und Snacks bekommen. Demnach essen wir mehr, als wir vor dem Schlafengehen benötigen.

Wer viel isst, ist satt. Satter ist, wer glaubt, dass er viel gegessen hat. Eine Studie aus Großbritannien über die menschliche Nahrungsaufnahme.

Die Leber hat scheinbar mehr mit unserem Hungergefühl zu tun, als bislang angenommen wurde. Wissenschaftler der University of Melbourne und der größte australische Gesundheitsversorger Austin Health sind in einer Studie der Frage nachgegangen, wie unser Körper Fetthaushalt und Gewicht reguliert.  ...

Wissschaftler wollen nun rausgefunden haben, das Bergluft schlank macht. Was ganz neue Perspektiven für Abnehmwillige nach sich zieht. Berge! Die meisten mögen ihren Anblick. Erklimmen wollen sie diese jedoch nicht. Es sei denn, sie sind mit dem Messner-Virus befallen, der ...

Der amerikanische Verbraucherpsychologe Prof. Dr. Brian Wansink hat auf einem Kongress in den USA den staunenden Zuhörern erklärt, wie groß die Rolle der Psychologie beim Abnehmen sein kann. Dabei gab er konkrete Tipps, wie man sich die Prozedur einer Hungerkur ...

Eine Diät anzufangen ist ein Kinderspiel. Schwierig wird es erst dann, wenn es ums tapfere und standhafte Durchhalten geht. Dieser dicke Stolperstein ist der Tatsache geschuldet, dass nagender Hunger zu den unerbittlichsten und am stärksten fordernden Gefühlen zählt, die der ...

Es gibt viele Konzepte, um überflüssiges Gewicht zu bekämpfen. Für das eine ist strenger Umgang mit Kalorien und Nahrungsportionen wichtig, ein anderes setzt auf Unterstützung durch Appetitzügler oder auf erhöhte sportliche Betätigung und Fitnessstudios. Die Idee von „Lebe leichter“ ist ...

Schlank schnuppern ist gar nicht so schwer. Wer Hungergefühle unterbinden möchte, kann seinen Appetit zügeln - in dem er Gerüche und Düfte inhaliert.

Lang anhaltende Kälte und Lichtmangel (Schokolade) während der Wintermonate können ganz schön an die Substanz gehen. Gereiztheit, schlechte Laune oder gar depressive Stimmung sind oftmals das Resultat eines Winters, der einfach kein Ende nehmen will. Gerade während der Wintermonate greift ...

Wenn der Blick in den Ganzkörperspiegel (Diät) immer mehr zur Qual wird, hilft nur eines: Abnehmen! Doch wenn das sooo leicht wäre, liefen wohl nur mehr Leichtgewichte durch Raum und Zeit. Im Alltag ist es einfach schwer, sich den kulinarischen ...