Trinkwasser aus der Leitung, umgangssprachlich auch als „Kraneberger“ in Aller Munde, galt lange als das am besten kontrollierte und sicherste Lebensmittel überhaupt. Viele Menschen trinken es als stilles Wasser direkt „ab Hahn“, manche bestücken damit ihr hauseignes Sprudelwassergerät, und wohl ...
Weiterlesen »Alles zum Thema: Hormone
Gibt es eine gesunde Alternative zur Pille?
Die Pille ist das meistgenutzte Verhütungsmittel. Doch das Hormonpräparat belastet den Hormonhaushalt der Frau nachhaltig. Enzymhemmer könnten eine Alternative sein.
Weiterlesen »Hashimoto Thyreoiditis – Eine Krankheit mit vielen Gesichtern
Obwohl es sich bei der Hashimoto Thyreoiditis um eine weit verbreitete Autoimmunerkrankung handelt, ist sie im Bewusstsein der Massen nicht wirklich angelangt.
Weiterlesen »Doping im Breitensport – Steroide für einen schönen Körper
Wer glaubt, dass nur im Spitzensport zu Dopingmittel gegriffen wird, der irrt. Auch der Breitensport findet immer mehr gefallen am Doping, um den Körper schöner und kräftiger zu machen.
Weiterlesen »Die Zone-Diät für ein langes und schlankes Leben
Der angesehene Biochemiker und Ernährungswissenschaftler Dr. Barry Sears hatte den dringenden Wunsch, nie in seinem Leben einen Herzanfall zu bekommen. Diesen Wunsch wollte er sich mit einer supergesunden Ernährungsformel selbst erfüllen. So landete er nach einigen profunden und wissenschaftlich bestens ...
Weiterlesen »Mit Mitte 30 schon in den Wechseljahren – Wie ist das möglich?
Eine Frau bekommt plötzlich Schlafstörungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Ist man um die 50 Jahre, so denkt man an die Wechseljahre. Was aber, wenn man von 40 noch ein paar Jahre entfernt ist. Können solche Beschwerden, die Mitte 30 schon auftreten, ...
Weiterlesen »Pubertät – mit kühlem Kopf durch turbulente Zeiten
Die Pubertät ist ein rechtes Schreckgespenst, das jede Familie eines Tages heimsucht und alles auf den Kopf stellt. Die Kinder – bis vor kurzem noch ungemein niedlich und weitgehend pflegeleicht – legen ein Verhalten an den Tag, das viele Eltern ...
Weiterlesen »Die Wechseljahre – das Klimakterium: Wandlungsphase im Leben der Frau
Obwohl die Symptome durchaus heftig sein können, sind die Wechseljahre keine Krankheit. Sie sind Teil einer natürlichen Lebensphase, die jede Frau ab einem gewissen Alter durchlebt. In dieser Phase, die bis zu 10 Jahren dauern kann, findet im Körper der ...
Weiterlesen Ȁlterwerden: Jugendliches Aussehen im Alter positiv beeinflussen!
Jeder kennt es, die meisten fürchten es: das Älterwerden. Noch viel größer ist jedoch die Angst davor, älter auszusehen, als man wirklich ist. Erschwerend kommt hinzu, dass es anscheinend Menschen gibt, die sehr langsam und wiederum andere, die relativ schnell ...
Weiterlesen »Gesund essen: Wie Ernährung das Altern beeinflusst
Die Kosmetikindustrie boomt in der letzten Zeit vor allem im Anti-Aging-Bereich. Neue Produkte, die den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen sollen, werden fast täglich auf den Markt gebracht. In vielen Fällen ist die angepriesene Wirkung der Cremes und Salben nicht nur zweifelhaft, ...
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