Alles zum Thema: Gewichtsreduktion

In Teil 1 dieses schlanken Ratgebers ging es um die intelligente Dessertwahl, um die Fallgruben von Flatrate-Buffets, um den Fernseher als mit Speck bestückte Gewichtsfalle, um die Sonne als Produzent des Schlankheitsvitamins, und um das Pölsterchen fördernde Problemfeld Stehimbiss. Jetzt ...

Um gewichtigen Figurproblemen zu Leibe zu rücken, ist es notwendig, sowohl die zugeführten Kalorien in ihrer absoluten Menge als auch die Art der verzehrten Lebensmittel streng zu kontrollieren. Dazu kann man sich natürlich eine der vielen erprobten und empfohlenen Reduktionsdiäten ...

Ungesunde Diäten können mehr Schaden als Nutzen. Wer nicht aufpasst, schadet seiner Gesundheit und bleibt trotzdem auf seinem Übergewicht sitzen.

Das Wort "Gentest" könnte zum neuen Hoffnungsträger für all jene werden, die sich bislang ebenso emsig wie erfolglos mit gut gemeinten Ernährungsratschlägen abgeplagt haben.

Menschen mit quälendem Übergewicht hören oft, dass sie endlich mal ein paar Pfund abnehmen sollen. Und dann werden sie mit gut gemeinten und mehr oder weniger praxistauglichen Ratschlägen überschüttet, die in eine schlanke Zukunft führen sollen. Dabei wird allerdings kaum ...

Den Placebo-Effekt kennen wir alle. Er ist ein höchst beeindruckender Beweis dafür, dass der reine Glaube an eine gute Sache Berge versetzen kann. Doch dieser helle Quell innerer Energie hat auch einen Gegenspieler, der auf der dunklen Seite der Macht ...

Wenn stark übergewichtige Patienten (Magenballon) trotz ausreichend sportlicher Aktivität und gesunder Ernährung keinen wesentlichen Gewichtsverlust zeigen, dann sind mitunter medizinische Maßnahmen sinnvoll. Eine weit verbreitete und durchaus effektive Methode ist der Magenballon, der ohne chirurgischen Eingriff gesetzt werden kann. Wie ...

Dass Übergewicht sich generell negativ auf unseren Körper auswirken kann, ist hinreichend bekannt. Allerdings ist das Bauchfett mit ganz besonderer Vorsicht zu genießen, von ihm können ungeahnte Gefahren ausgehen. Gefährliches Bauchfett Wenn sich an Po oder Hüften ein paar Fettpolster ...

Viele Menschen haben sie, aber eigentlich keiner möchte sie behalten. Die Rede ist von überflüssigen Pfunden und auch von starkem Übergewicht. Die Werbung lockt mit vielen ganz einfachen Methoden, die von niemandem auch nur das geringste Nachdenken und nicht die ...

Sport- und Fitness-Studios (Fitnesstraining) sind nur etwas für junge Leute? Irrtum! Immer häufiger tummeln sich auch ältere Menschen in Instituten und Sport-Clubs oder bewegen sich in der freien Natur. Und das aus gutem Grund: Mit fortgeschrittenem Alter wird Gesundheitsvorsorge immer ...