Es gibt Menschen, die Angst vorm telefonieren haben. Unsicherheit und Nervösität sind die Ursachen für dieses Verhalten. Wir haben ein paar Tipps parat, wie Sie beim telefonieren mehr Souveränität ausstrahlen.
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Grimassen (Gesichtsgymnastik) ziehen soll schöner machen? Das scheint ein Widerspruch in sich. Zugegeben: nicht jede Grimasse ist geeignet. Aber wenn man sein Gesicht verzieht, bewegt man Muskeln. Von den 26 Gesichtsmuskeln sind acht für die Mimik besonders wichtig. Sie heben ...
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Lächeln ist der vielleicht wichtigste Gesichtsausdruck, den wir haben. Es kann einem zwar vergehen, aber lernen muss man es nicht, ebenso wenig wie das Lachen.
Weiterlesen »„Lachen hält gesund“, so weiß es der Volksmund (Lachyoga) schon seit Urzeiten. Und die moderne Medizin kann das nur bestätigen: Lachen hat gewaltige Auswirkungen auf das Hormonsystem und die Muskulatur und damit auch auf die Stimmung. Lach-Yoga kann auch denen ...
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