Würzen Sie mit Curry? Dann dürfen Sie sich freuen, eine aktuelle Studie bestätigt dem Gewürz heilsame Wirkung. Kurkuma hilft bei Prädiabetes.
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Alles zum Thema: Gelbwurz
Ayurveda-Kochbücher mit vegetarischen Gerichten
Ayurveda ist bliebt. Wer sich auch ayurvedisch und gesund ernähren möchte, sollte sich diese beiden Kochbücher mal genauer anschauen.
Weiterlesen »Wie kann man die Leber schützen und pflegen?
Die Leber ist ein Entgiftungsorgan. Alkoholgenuss und fettiges Essen machen der Leber auf Dauer schwer zu schaffen. Schlechte Leberwerte sind die Folge.
Weiterlesen »Dyspeptische Beschwerden – Fettes Essen sollten Sie meiden!
Oft klagt man nach einer großzügigen Mahlzeit (Dyspeptische Beschwerden) über Völlegefühl, Magenkrämpfe oder Bauchschmerzen. Hier liegen in der Regel keine organischen Erkrankungen vor, sondern lediglich eine funktionelle Störung, die durch das Essen hervorgerufen wird. Durch eine gesunde Ernährung und natürliche ...
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