Alles zum Thema: Fitnessprogramm

Fitnessprogramm im Themenüberblick: Das Artikelmagazin bietet Ihnen Nachrichten, Informationen und Bilder zum Thema Fitnessprogramm.

Tanz dich fit: Zumba macht Laune und eine gute Figur

Zumba - Tanz und Fitnessprogramm aus den USA

Schweißtreibendes Training mit zusammengebissenen Zähnen mag für manchen Fitnessjunkie die Erfüllung aller Träume sein, aber nicht jeder schwebt beim Bankdrücken auf Wolke Sieben. Dass es auch anderes geht, beweist ein aktuell boomendes Angebot in Fitnessstudios und Tanzschulen: Zumba ist angesagt! ...

Best-Life-Diät nach Bob Greenes: Abnehmen in drei Phasen

Diät nach Bob Greenes: Sport und Ernährungsumstellung

Der amerikanische Sportphysiologe Bob Greenes veröffentlichte bereits 2006 einen Drei-Phasen-Plan zum langfristigen und effektiven Gewichtsverlust. Populär wurde diese Diät nach der Vorstellung in einer amerikanischen Talkshow. Ziel der Diät ist es, Übergewichtigen in drei Phasen zu mehr Bewegung, gesünderem Essen ...