Graues Wetter und Nieselregen, dann wieder Sonne und die Temperaturdifferenzen zwischen Nacht und Tag sind mitunter bemerkenswert. Das Erkältungsrisiko steigt, besonders wenn Kinder in Gruppen unterwegs sind. Über 200 verschiedene Viren und Bakterien starten ihren Angriff auf das arg strapazierte ...
Weiterlesen »Alles zum Thema: Erkältung
Obst & Vitamin C – Der Rundumschutz für den Winter
Immer wieder in den Wintermonaten (Vitamin C, Obst) muss unser Körper allerhand leisten. Durch den ständigen Wechsel zwischen kalt und warm und Einflüssen wie trockener Heizungsluft ist er ständig damit beschäftigt, sich gegen allerlei Bakterien und Viren zu schützen. Um ...
Weiterlesen »Der Erkältung die kalte Schulter zeigen
Kalte Jahreszeit ist Erkältungszeit. Das muss nicht sein. Wer präventiv vorsorgt, kann die Erkältung mit Tee, Vitamin C und Schlaf in die Schranken weisen.
Weiterlesen »Akupressur – Schnelle Hilfe bei Beschwerden
Akupressur kann bei kleineren Alltagsbeschwerden schnelle Hilfe leisten. Durch Massage von Akupressurpunkten am Körper, können Beschwerden gelindert werden.
Weiterlesen »Nebenhöhlen-Entzündung – Winterzeit ist Erkältungszeit
Herbst- und Winterzeit ist Erkältungszeit. Nahezu jeden erwischt eine Erkältung in den nasskalten Wochen. Halb so schlimm, nach ein paar Tagen ist alles wieder vorbei. Oder doch nicht? Aus einer Erkältung kann schnell eine schmerzhafte Nebenhöhlen-Entzündung werden.
Weiterlesen »Ginseng die kraftvolle Wurzel aus Asien
Konfuzius sagt… zumeist recht kluge Dinge über das Leben. Der alte Weise war schon ziemlich helle im Kopf – vielleicht lags ja am Ginseng. Dem werden nämlich außerst hirn- und nervenstärkende Kräfte nachgesagt. Ein asiatisches Pflänzchen Ginseng (abgeleitet vom chinesischen ...
Weiterlesen »Moxibustion – Moxen mit der Heilkraft des Beifußkraut
„Was man mit der Nadel nicht erreicht, die Moxen (Beifußkraut, Moxibustion) schaffen es“ lautet ein altes chinesisches Sprichwort, das die Kraft der so genannten Moxibustion belegt – einer Therapie, bei der bestimmte Punkte des Körpers mit einer brennenden Zigarre oder ...
Weiterlesen »Kneipp im Winter – Schneetreten stärkt die Abwehrkräfte
Vater Kneipp (Abwehrkräfte, Schneetreten) tat Gutes daran, die Menschen in Scharen durchs kalte Wasser zu schicken. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass in Maßen genossene Temperaturwechsel die körpereigene Abwehrkraft stärken. Deshalb sollte gerade im Winter nicht aufs Wassertreten verzichtet werden – ...
Weiterlesen »Ohrkerzen helfen bei Erkältungen und Stress
Ohrkerzen helfen gegen kleinere Alltagsleiden. Dazu wird die Kerze im Ohr abgebrannt, wo sie wohltuende Wärme verbreitet und für Entspannung sorgt.
Weiterlesen »Nasenspülung – dem Schnupfen keine Chance geben
Bei einer Erkältung mit Schnupfen ist die Nasenschleimhaut oftmals gereizt. Eine Nasenspülung mit einer Salzlösung kann hier Wunder bewirken. Wir sagen Ihnen wie es geht.
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