Alles zum Thema: Diät

Er hat es geschafft: In 9 Monaten hat Kay Schönewerk mit seiner Minus-50 Diät satte 50 Kg abgenommen. Wie er das gemacht hat, beschreibt er in seinem Diätbuch.

Wer auf der Jagd nach dem Idealgewicht immer wieder Diäten ausprobiert und trotzdem den Zeiger der Waage beharrlich ansteigen sieht, sollte vielleicht einmal zum Blutspenden gehen.

Eiweißbrot und Eiweißbrötchen liegen voll im neuen Ernährungstrend. Aber wie viel Gesundheit steckt wirklich in dem Low-Carb Fitnessbrot?

Die 3 Stunden Diät von Ernährungs- und Sportwissenschaftler Jorge Cruise setzt auf Rhythmus. Denn wer regelmäßig isst nimmt auch ab.

Die einen haben es schon immer gewusst, die anderen streiten es nach wie vor ab: Diät-Getränke seien schädlich für die Gesundheit.

Tanzen konnte er schon immer, der Berliner Detlef D! Soost, doch machte der sportliche Hüne nicht immer die beste Figur bei seinen Auftritten. Grund: Übergewicht. Doch das wollte der Promi ändern und hat es offensichtlich auch erfolgreich geschafft in kürzester ...

Hin und wieder müssen Hollywood-Stars wie Christian Bale oder Beyonce Knowles für ihre Filmrollen hungern. Um die Filmrolle so authentisch wie möglich zu spielen. Gesund ist das nicht.

Mit der 5-Faktor Diät von Trainer Harley Pasternak soll man in fünf Wochen erfolgreich abnehmen. Schauspielgrößen schwören auf den Abnehmplan.

Bei der Minus-1-Diät lautet die Frage nicht, was man essen darf, sondern was man nicht essen sollte und genau das wird dann auch konsequent vom Ernährungs-Tagesplan gestrichen.

Das Erfolgsrezept der Dukan-Diät basiert auf viel Eiweiß, wenig Fett und Kohlenhydrate. In vier Phasen wird dem Übergewicht zur Leibe gerückt.