Alles zum Thema: Diät

Mandeln gehören zur Herbst- und Winterzeit wie alle Nüsse. Und neben vielen gesundheitsfördernden Substanzen, können Mandeln sogar schlank machen.

Tricks zum schnellen Abnehmen gibt es viele, doch nur die wenigsten funktionieren und sind noch gesund dabei. Die 24-Stunden Diät zeigt wie es geht.

Für viele Frauen stehen Diäten und das eigene Gewicht im Mittelpunkt des Alltags. Dabei lässt sich auch ohne Diät abnehmen.

Hollywood-Stars haben eine neue Form der Ernährung für sich entdeckt. Glutenfrei Essen heißt die Lösung der Stars im Kampf um das Schönsein.

Monodiäten sind einseitig. Dafür versprechen sie in kurzer Zeit ein paar Kilos weniger. Zum langfristigen Abnehmen sind sie aber ungeeignet.

Es ist keine Seltenheit, dass man über Winter ein paar Pfunde zulegt, die für die Strandfigur im Sommer dann möglichst schnell und effizient wieder herunter müssen. Die Auswahl an Diäten ist dabei natürlich riesig, doch welche eignet sich nun am ...

Ist Eiweißbrot ein neuer Trend am Diäthimmel? Das Abendbrot gehörte einst zur unaufwändigsten Mahlzeit des Tages: Knuspriges Brot, herzhafter Belag - und fertig war die Familienmahlzeit.

Viele Diäten, die eine Gewichtsreduktion bewirken sollen, scheitern daran, dass der Abnehmwillige dem Sirenengesang einstweilig absolut untersagter Nahrungsmittel nicht mehr länger widerstehen kann. Er (oder sie) wird schwach, und der gute Wille zur guten Figur wird in Scham und Schande ...

Nicht wenige Reduktionsdiäten locken ihre pfundigen Aspiranten mit dem Versprechen, von einer bestimmten Gruppe Lebensmittel uneingeschränkt und ungezählt grundsätzlich und immer so viel essen zu dürfen, bis der restlos gedehnte Magen ächzend die weiße Fahne schwenkt. Das mag für habituelle ...

Frauen aus New York gelten gemeinhin als schlank. Die Autorin Eileen Daspin hat aus dieser Erkenntnis eine Diät kreiert: Die »Manhattan Diät«. Erlaubt ist, was schmeckt, aber in Maßen.