Haben Sie Übergewicht? Einen viel zu hohen Blutdruck? Sind Sie auf dem besten Weg, zuckerkrank zu werden, oder sind Sie es bereits? Geben Ihre schlechten Cholesterinwerte zur Besorgnis Anlass? Dann liegen alle kennzeichnenden Voraussetzungen für die Diagnose „Metabolisches Syndrom“ vor. ...
Weiterlesen »Alles zum Thema: Diabetes
Diabetikerlebensmittel: Worauf Diabetiker beim Einkauf von Diätprodukten unbedingt achten sollten
Eine bestehende Zuckerkrankheit verlangt von den Betroffenen ein hohes Maß an Disziplin und Sorgfalt bei der Auswahl und dem Verzehr geeigneter Nahrungsmittel. Scheinbar hat die Lebensmittelindustrie auf die besonderen Bedürfnisse dieser nicht ganz geringen Käuferschicht mit speziellen Diätprodukten reagiert, die ...
Weiterlesen »Glykämischer Index: Ein Glücksfall die Glyx-Diät?
Abwechslungsreich und gesund schlemmen, dabei Pfund um Pfund verlieren und außerdem noch dem Diabetes eine lange Nase machen? Das sind gleich drei Wünsche auf einmal, die ganz einfach und zwanglos mit der Glyx-Diät wahr werden. Mit etwas Basiswissen rund um ...
Weiterlesen »Kaffeekonsum – Wie gesund ist eigentlich Kaffee?
Kaffee gehört zu den liebsten und am meisten getrunkenen flüssigen Köstlichkeiten in unseren Breitengraden. Dem schwarzen Heißgetränk wurden allerdings eher ungesunde Eigenschaften nachgesagt, weshalb ein Verzehr in größeren Mengen immer kritisch begutachtet wurde. Wie gesund oder ungesund ist Kaffee aber ...
Weiterlesen »Übergewicht: Bauchfett ist besonders gefährlich
Dass Übergewicht sich generell negativ auf unseren Körper auswirken kann, ist hinreichend bekannt. Allerdings ist das Bauchfett mit ganz besonderer Vorsicht zu genießen, von ihm können ungeahnte Gefahren ausgehen. Gefährliches Bauchfett Wenn sich an Po oder Hüften ein paar Fettpolster ...
Weiterlesen »Welchen Einfluss hat Nahrung auf unsere Psyche?
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist bekannterweise für den Körper unverzichtbar. Eine über Jahre andauernde ungesunde Ernährung führt zu Übergewicht, Diabetes oder Erkrankungen im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems. Doch nicht nur der Körper leidet langfristig gesehen unter einer falschen Ernährung, sondern ...
Weiterlesen »Alant – alte Heilpflanze in neuer Blüte
Die hübsche, ursprünglich aus Asien stammende Wiesenpflanze Alant mit ihren wie kleine Sonnenblumen aussehenden Blüten hat es in sich. Schriftlich erwähnt wurde Inula helenium L. – so die botanische Bezeichnung – erstmals vor zweitausend Jahren, soweit bisher bekannt. Zu damaliger ...
Weiterlesen »Schwangerschaftsdiabetes – Negative Folgen durch Diabetes
Im Laufe einer Schwangerschaft (Diabetes) können mitunter Komplikationen oder begleitende Erkrankungen auftreten. Eine relativ häufige Erkrankung, die unbedingt ernst genommen werden sollte, ist der Schwangerschaftsdiabetes. Häufige Erkrankung Schwangerschaftsdiabetes Der Schwangerschaftsdiabetes ist eine Form der Diabetes, die erst während der Schwangerschaft ...
Weiterlesen »Adipositas, Fettsucht – Übergewicht das Krank macht
Was in der Renaissance (Adipositas) noch als schick galt, entwickelt sich zu einem echten Gesundheitsproblem der westlichen Welt. Die Rede ist hier von überflüssigen Pfunden, die schnell krank machen können: Adipositas. Als hauptsächliche Ursache dieser auch „Fettsucht“ genannten Krankheit kommen ...
Weiterlesen »Schlechte Ehen machen Frauen krank und depressiv
Läuft es in einer Beziehung oder Ehe dauerhaft schlecht und sind Streitigkeiten oder stille Feindseligkeiten an der Tagesordnung, so schlägt sich das aufs Gemüt. Während Männer dies gesundheitlich recht gut wegstecken, fressen Frauen den Ärger im wahrsten Sinne in sich ...
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