Alles zum Thema: Büroalltag

Brennende Augen, verspannte Schultern, Kreuzschmerzen, Sehnenscheidenentzündung: Wer täglich am Computer seinen Acht-Stunden-Tag sitzend verbringt, klagt häufig über Beschwerden. Doch ein paar kleine Tipps, in den Büroalltag eingebaut, erleichtern das Leben und halten fit. Tipp Nr. 1: Zwischendurch aufstehen Bewegung ist ...

Der tägliche Büro-Wahnsinn liefert oft so manchen Zündstoff und treibt viele Arbeitnehmer zur Verzweiflung. Ein Chef, dem man absolut nichts Recht machen kann und Sie ständig bei Beförderungen übersieht; Kollegen, die permanent jammern, wie überfordert sie sind; Kollegen, die grundsätzlich ...

Dank moderner Kommunikationstechnologien sind wir immer und überall erreichbar. Im Job wie privat helfen uns die verschiedensten elektronischen Begleiter, Termine spontan zu koordinieren, Kontakte zu knüpfen oder sogar im Urlaub wichtige Entscheidungen zu treffen. Doch welche Folgen bringt diese permanente ...

Wir stehen ständig unter Stress: der Job, die Karriere und die Familie fordern ihren Tribut. Entschleunigung lautet die Devise. Setzen Sie in Zukunft einfach Prioitäten um Ihren stressigen Alltag zu entlasten.

Der ungeschriebene Anforderungskatalog, der heutzutage auf den Menschen lastet, ist kaum dauerhaft zu erfüllen: Wir müssen gut aussehen, uns fit halten, beruflich erfolgreich sein, unseren Freundeskreis pflegen, unseren Partnern und Kindern alle Wünsche von den Lippen ablesen, erfüllte Urlaube erleben, ...

Wellness-Einheiten sind für viele Menschen wichtig und wertvoll geworden – mit der Regelmäßigkeit allerdings hapert es. Der Alltag scheint zu viele Tücken zu bergen, um sich permanent Gutes tun zu können. Deshalb raten Experten nun zu „Wellness at Office“: kleinen ...