Açaí-Beeren versprechen angeblich geballte Kraft aus dem Amazonas-Regenwald. Schön, gesund und faltenfrei? Kein Problem mit der kirschgroßen Açaí-Beere.
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Erdbeeren – kalorienarm und gesund
US-Amerikaner kreuzten (Erdbeeren) vor knapp 200 Jahren zwei verschiedene damals vorhandene Beeren, die Scharlach- und die Chilierdbeere. Das Resultat dieser Kreuzungsversuche ist unsere heutige Erdbeere. Ab dem Ende des 19. Jahrhunderts wird die Erdbeere auch in ganz Europa angebaut und ...
Weiterlesen »Ballaststoffe kurbeln die Verdauung an
Ballaststoffe galten lange als wenig wichtiger Bestandteil der Nahrung, da er dem menschlichen Organismus keine lebenswichtigen Nährstoffe liefert. Allerdings haben Ballaststoffe einen sehr positiven Effekt: Sie regulieren die Verdauung. Ballaststoffe im Darm Unter Ballaststoffe versteht man grundsätzlich alle Nahrungsbestandteile, die ...
Weiterlesen »Herbstzeit: Bastelideen für den Herbst
Der Herbst ist für viele die schönste Jahreszeit. Die Natur präsentiert sich mit ihren bunten Farben in voller Pracht. Die sanften Sonnenstrahlen lassen die Blätter in ihren wunderschönen Rot- und Gelbtönen leuchten. Ein Herbstspaziergang durch den bunten Laubwald erfreut das ...
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