Alles zum Thema: Autogenes Training

Stress schlägt nicht nur in erheblichem Maße auf Herz und Magen, sondern auch auf die Libido. Eine Erkenntnis, die zwar nicht neu ist, aber noch immer vielen Männern und Frauen Kopfzerbrechen bereitet. Denn statt ein paar ausgelassenen Stunden zu zweit, ...

Bluthochdruck wirkt sich nicht nur belastend auf die Gefäße aus, auch das Infarktrisiko wird dadurch erhöht. Die Gefahr wächst schleichend, Bluthochdruck entwickelt sich in der Regel heimlich, still und leise. Betroffene merken dies meist gar nicht, da lange Zeit keine ...

Personen, die Heilkunde ausüben, ohne selbst Arzt zu sein, müssen nach dem deutschen Heilpraktikergesetz von 1939 in einer Prüfung nachweisen, dass sie keine „Gefahr für die Volksgesundheit“ sind. Da es für den Beruf des Heilpraktikers keine staatliche Ausbildungsordnung gibt, ist ...

Wer Stress abbauen und innere Unruhe gegen Entspannung ersetzen möchte, greift oft zur Zigarette. Doch ist das wirklich der richtige Weg? Wer fitter werden und Geld sparen möchte, sollte sich überlegen, das Rauchen aufzugeben. „Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit“ Die Aufdrucke ...

Tiefe Erholung braucht ein schönes Ambiente (Bali, Wellness) – doch warum nicht gleich direkt im Garten Eden absteigen, um sich und seiner Seele Gutes zu tun? Für viele Urlauber ist die Südseeinsel Bali eine Art persönliches Paradies. Zu verdanken hat ...

Autogenes Training ist eine erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung. Durch verschiedene Übungen kann Stress abgebaut und der Körper entspannt werden.