Crossboccia ist eine Weiterentwicklung von Boccia. Die speziellen Stoffbälle sind mit Kunststoffgranulat gefüllt, das hat den Vorteil, dass dem Spiel keine Grenzen gesetzt sind.
Weiterlesen »Frisbee Golf – Funsport mit Flugscheiben
Frisbee Golf ist eine neuartige Funsportart, die die altbekannten Frisbeescheiben und ebenso altbekannt Regeln des Golfsports kombiniert. Frisbee Golf ist auch unter der Bezeichnung Disc Golf bekannt. Die Ähnlichkeit zum klassischen Golfsport bestehen darin, dass auch beim Disc Golf von ...
Weiterlesen »Inline-Skaten mit der Familie: Inlineskating hält Fit
Sie suchen ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining (Inlineskating, Inline-Skaten) oder doch lieber atemberaubende Action? In beiden Fällen ist Inlineskaten – häufig auch als Rollerbladen bekannt – genau das Richtige für Sie. Egal ob bei einem erholsamen Landschaftserlebnis in der Gruppe oder bei ...
Weiterlesen »Golf spielen und lernen – Ein Guide für Einsteiger
Wenn erwachsene Menschen wieder im Sand (Golf) spielen, dann handelt es sich eindeutig um Golf. Egal ob Platzreife, Ausrüstung oder Mitgliedschaft – Golf war noch nie so günstig wie heute und genießt seit Jahren den größten Zulauf unter allen Sportarten. ...
Weiterlesen »Schnorcheln: Mit dem Schnorchel auf Unterwasserkurs
Ob im heimischen Bach, im Badesee oder im Meer: Schnorcheln ist ein toller Sommerspaß und eröffnet den Blick in neue, abenteuerliche Welten. Wer entdeckt den Waller im Walchensee? Wer spechtet den Aal im Ammersee? Wohin schwimmt der Barsch im Bodensee? ...
Weiterlesen »Yoga – Körper und Geist im Einklang
In der heutigen Zeit (Yoga) gehört Stress zur Tagesordnung, egal ob im Job oder in der Familie, man kommt kaum noch zur Ruhe. Wen wundert es also, dass das Entspannen immer mehr an Bedeutung gewinnt? Yoga hilft dem Körper dabei, ...
Weiterlesen »Lockpicking – Schlossknacken und dabei Spass haben
Manche lösen Kreuzworträtsel, manche stricken, andere puzzeln gerne. Die Sportsfreunde der Sperrtechnik e.V. (Lockpicking) und nichtorganisierte Gleichgesinnte öffnen gerne Schlösser.
Weiterlesen »Fitnesstraining – Mehr Fitness für Männer?
Fettpölsterchen? Keuchen beim Treppensteigen? Ausdauer auf Null? Höchste Zeit etwas dagegen zu tun! So kann es ja nicht weitergehen. Ohne Training wird das alles nicht besser. Sport ist jetzt dringend nötig.
Weiterlesen »Spinning – Indoorcycling, gut für Herz und Kreislauf
Indoorcycling bzw. Spinning wurde einst vom Radsportprofi Johnathan Goldberg entwickelt. Das Ausdauertraining auf dem Fahrrad stärkt Herz, Kreislauf und die Muskulatur.
Weiterlesen »Lachyoga, für himmlisches Gelächter und Wohlbefinden
„Lachen hält gesund“, so weiß es der Volksmund (Lachyoga) schon seit Urzeiten. Und die moderne Medizin kann das nur bestätigen: Lachen hat gewaltige Auswirkungen auf das Hormonsystem und die Muskulatur und damit auch auf die Stimmung. Lach-Yoga kann auch denen ...
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