Das Badezimmer ist zum Waschen da – und zum Waschen genügend Wasser, ein Waschbecken, eine Badewanne, vielleicht eine Dusche und einige Handtücher. So dachte man früher über Badezimmer. Und man sah es ihnen an. Die Fliesen reichten nicht selten bis ...

Gäbe es Noten für den Umgang mit der eigenen Schönheit, würden etliche Menschen sitzen bleiben – denn die größten Sünden lauern da, wo man sie am wenigsten vermutet: im Alltag. Deshalb gilt es, die schlimmsten Fallen zu erkennen und ihnen ...

Kinder bringen viel Bewegung und ständig neue Herausforderungen in den Familienalltag, was selbst für die geduldigsten Eltern auch mal mit Stress verbunden ist. Wo bleibt da die Zeit für Erholung und Entspannung? Die Seele einmal so richtig baumeln lassen tut ...

Wer friert, fühlt sich nicht wohl. Die Muskeln verspannen sich und beginnen zu schmerzen, die Haut spannt und die Stimmung sinkt in den Keller.

Die Klangmassage wird in Indien schon seit Jahrtausenden praktiziert. Die Klangschalen erzeugen Vibrationen - die sich positiv auf den Körper auswirken.

Stille Nacht, heilige Nacht: Das ist die Idealform von Heiligabend – und heute leider eine Seltenheit. Obwohl Weihnachten eigentlich ein Fest der Ruhe, Liebe und Besinnung sein sollte, wird es am 24. meistens laut, hektisch, konflikttrunken und anstrengend. Wer seinen ...

Vater Kneipp (Abwehrkräfte, Schneetreten) tat Gutes daran, die Menschen in Scharen durchs kalte Wasser zu schicken. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass in Maßen genossene Temperaturwechsel die körpereigene Abwehrkraft stärken. Deshalb sollte gerade im Winter nicht aufs Wassertreten verzichtet werden – ...

Stellen Sie sich vor, es gäbe einen Wasserbett, auf denen sie nicht nur wie auf Watte liegen, sondern sie zusätzlich massiert und in eine süße Entspannung versetzt? Willkommen in der Wirklichkeit: Ein solches Wasserbett gibt es.

Dass Salzwasser sehr entspannend sein kann, ist bekannt - auch deshalb sind Kuren am Toten Meer sehr beliebt. Der Wellness-Trend Floating geht aber noch ein Stückchen weiter.

Wer seinem Kreislauf mal was gutes tun möchte, der sollte es mit Trockenbürsten versuchen. Die Massage der Haut bringt nicht nur wohlbefinden, es unterstützt auch die Gesundheit.