Nägelkauen – Schöne Fingernägel ohne Knabberspuren

Gegen das Nägekauen kann man eine speziellen Lack auf die Fingernägel auftragen. Bild: © fotolia.de

Nicht nur die Augen gelten als Spiegel der Seele – auch den Fingernägeln sagt man nach, aus ihrem Zustand auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Besitzers schließen zu können. Viele Menschen achten darum zuerst auf die Hände, wenn sie einen anderen kennen lernen. Sei es der Personalchef beim Bewerbungsgespräch, sei es der gutaussehende Unbekannte im Zug gegenüber oder die nette Verkäuferin in der Buchhandlung. Ungepflegte, abgekaute Fingernägel verbauen oft die Chance auf einen weiteren Kontakt.

Im alten China ließ man sich als Angehöriger der Oberschicht den Nagel des kleinen Fingers so lang wie möglich wachsen, um zu beweisen, dass man keine körperliche Arbeit verrichten musste. Dieses Schönheitsideal ist heute sicher überholt, doch gepflegte Nägel werden immer en vogue sein.

Gute Ernährung für schöne Nägel

Seit Jahrzehnten verspricht ein bekanntes Unternehmen schöne Haut, Haare und Fingernägel durch die Einnahme seiner Special Dragees und wirbt damit, dass wahre Schönheit von innen komme. Und das ist, auf die Nägel bezogen, nicht einmal falsch. Mit der richtigen, ausgewogenen Ernährung werden die Nägel bruchfester, elastischer und ebenmäßiger. In der Regel ist es jedoch nicht nötig, spezielle Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden.

Regelmäßige Pflege ist wichtig

Das A und O schöner Hände ist die regelmäßige, tägliche Pflege mit einer Creme. Eine gute Hand- und Nagelcreme macht nicht nur die Haut der Hände geschmeidig, sie festigt auch die Nägel und pflegt die Nagelhaut. Ein wichtiger Faktor, falls Sie zum Nägelkauen neigen, denn oft sind kleine Unregelmäßigkeiten wie winziger Riss am Nagel oder eine hervorstehende, trockene Stelle an der Nagelhaut der Auslöser dafür, mit dem Knabbern anzufangen.

Schluss mit Nägelkauen

Die Onychophagie, wie das Nägelkauen wissenschaftlich genannt wird, ist sehr weit verbreitet und tritt meist in angespannten Stresssituationen auf. Wer sich immer wieder mal dabei ertappt, die Fingernägel mit den Zähnen zu bearbeiten, kann zum Beispiel einen speziellen bitteren Lack auftragen, der vom Kauen abhalten soll. Oder man informiert sich auf speziellen Internetseiten wie Nie mehr Knabbern, die sich ganz dem Thema widmen.

Schöne Nägel einfach kaufen? Pro und Contra Nagelstudio

Der einfachste Weg zu makellosen Nägeln ist sicher der Gang ins Nagelstudio. Hier kann man Nägel der unterschiedlichsten Art auswählen, Länge, Form und Krümmung bestimmen und innerhalb kürzester Zeit das Studio mit perfekten Händen verlassen. Dadurch, dass die neuen Nägel makellos glatt und sehr hart sind, sinkt auch der Reiz, daran zu knabbern.  Allerdings ist diese Lösung recht kostenintensiv. Zudem wirken künstliche Nägel meist ebenso natürlich wie silikonvergrößerte Brüste. Beide erfreuen sich zwar begeisterter Anhänger, müssen sich aber auch gegen die Ablehnung derjenigen behaupten, die mit diesem nach Perfektion strebenden Schönheitsideal nichts anfangen können.

Manuelle Schäden vermeiden

Ob künstliche Nägel oder nicht, auf jeden Fall sollten Sie Ihre Hände während der Arbeit vor mechanischen Schäden bewahren. Dabei können Sie nicht nur auf Schutzhandschuhe für alle Fälle zurückgreifen, von hauchdünnen Latexhandschuhen, wie sie Chirurgen verwenden, bis hin zu dicken ledernen Arbeitshandschuhen. Auch Eincremen vor der Arbeit hilft. Es gibt spezielle Schutzcremes, die die Haut mit einem schmutzabweisenden Film überziehen und so auch vor schädlichen Stoffen wie Lacken, Farben und Lösungsmitteln schützen.

Wenn Sie die Tipps beherzigen, steht schönen, gepflegten Händen ohne abgeknabberte Fingernägel nichts mehr im Weg.

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