Depressionen gehören heute zu den am weitesten verbreiteten psychischen Krankheiten. Die Symptome sind weitläufig, zeigen sich aber häufig durch ein dauerndes psychisches Tief, begleitet von Gefühlen der Trauer, der Melancholie oder auch der Hoffnungslosigkeit. Im Alltag belastet eine Depression zudem, ...
Weiterlesen »Krebsdiät – Kampf dem Krebs mit der Öl-Eiweiß-Kost?
Kann man mit einer Krebsdiät den Kampf gegen Krebs gewinnen? Die Chemikerin Johanna Budwig war davon überzeugt, dass ihre Öl-Eiweiß-Kost helfen kann.
Weiterlesen »Hilfreiche Hausmittel gegen Sodbrennen
Es brennt in der Speiseröhre, vom Magen bis zum Hals. Sodbrennen kann sehr unangehm sein, doch welche natürlichen Hausmittel können Abhilfe schaffen?
Weiterlesen »Sonnenbrand – Erste Hilfe mit einfachen Hausmitteln
Einen Sonnenbrand sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Gerötete Haut und Schmerzen sind das Ergebnis von zu viel Sonnenbaden. Der Ratgeber gibt Ihnen Tipps wie Sie den Sonnenbrand mit einfachen Hausmitteln mildern können.
Weiterlesen »Ernährungstipps für den Alltag
In der heutigen Zeit ist Ernährung ein wichtiges Thema. Ein vollwertiger Speiseplan, kombiniert mit ausreichend Flüssigkeit und Bewegung, hält gesund und trägt maßgeblich zum Wohlbefinden bei. Doch haben wir hier nicht etwas vergessen? Richtig: Auch der Genuss an der Sache ...
Weiterlesen »Den Blutdruck auf natürliche Weise senken
Bluthochdruck wirkt sich nicht nur belastend auf die Gefäße aus, auch das Infarktrisiko wird dadurch erhöht. Die Gefahr wächst schleichend, Bluthochdruck entwickelt sich in der Regel heimlich, still und leise. Betroffene merken dies meist gar nicht, da lange Zeit keine ...
Weiterlesen »Koch Kids – Ernährungstipps für Kinder
Kindern eine gesunde und ausgewogene Kost schmackhaft zu machen ist nicht immer leicht. Schließlich stehen meist ausschließlich Burger, Pommes, Pizza oder Döner in der Beliebtheitsskala des Nachwuchses ganz oben. Hand aufs Herz: Wer genießt es nicht, hin und wieder mit ...
Weiterlesen »Wenn das Wetter Einfluss auf die Gesundheit nimmt
Wetterfühligkeit ist keine Einbildung. Gut ein Drittel der Weltbevölkerung leidet regelmäßig unter dem Einfluss des Wetters - mit gesundheitlichen Folgen.
Weiterlesen »Listerien – die unsichtbare Gefahr aus Käse & Co.
Immer wieder gerieten sie in der vergangenen Zeit in die Schlagzeilen: Listerien. Bakterien in Lebensmitteln, die eine gefährliche Listeriose auslösen können.
Weiterlesen »Wadenkrämpfe – was kann ich dagegen tun?
Sie sind berüchtigt und gefürchtet und treten meist dann auf, wenn man sie nicht erwartet: Wadenkrämpfe. Fehlernährung und Magnesiummangel sind die Auslöser.
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