Essstörungen sind verbreiteter denn je. Allerdings ist nicht immer zu reichlich Essen und damit verbundenes Übergewicht ein Problem – auch die Magersucht kommt immer häufiger vor. Was vor allem bei jungen Mädchen vermutet wird, betrifft auch immer mehr männliche Zeitgenossen. ...

Vorbei die Zeiten, in denen Salat bestenfalls als Kaninchenfutter taugte. Dank Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist der Salat gesund, fettarm, kommt abwechslungsreich daher und kann in vielerlei Variationen zubereitet werden. Folgerichtig erfreut sich der Salat seit Jahren einer zunehmenden Beliebtheit. ...

Zuviel Sonne im Laufe eines Lebens ist ein entscheidender Faktor für die Entstehung von Hautkrebs. Die Aktinische Keratose macht sich aber schon vorher bemerkbar.

Freunde der herzhaften Küche werden sich freuen: Sauer (kraut) macht nicht nur lustig, sondern auch besonders fit! Das saure Kraut vereint wertvolle Vitamine, Ballaststoffe, Milchsäure sowie lebenswichtige Mineralstoffe und wirkt zudem verdauungsfördernd. Doch deftig ist nicht gleichzusetzen mit fett oder ...

Demenz, im Volksmund auch Altersverwirrtheit genannt, scheint gerade in der heutigen Zeit immer mehr alte Menschen zu befallen. Aber warum?

Unscheinbar nimmt das Übel im wahrsten Sinne des Wortes „seinen Lauf“: Ein feines Kribbeln in der Nase, ein trockenes Gefühl im Hals, ein unbedachtes Niesen kündigen in der Regel das an, vor dem sich alle Welt in der kalten Jahreszeit ...

Der eine leidet an einem Ziehen im Hinterkopf, der Nächste verspürt einen Druck in der Stirn, wieder ein anderer fühlt ein schmerzhaftes Pochen in den Schläfen. Die Erscheinungsformen des Kopfschmerzes sind vielfältig. Eines jedoch haben die Symptome gemeinsam: Für den ...

Geht es um die Ernährung, hat wohl jeder ein paar gute Ratschläge auf Lager – allerdings hängen diese stark von den individuellen Ernährungsvorlieben ab. Der überzeugte Veganer würde wohl niemals über die positiven Aspekte des Fleischverzehrs referieren. Der Fleischesser hingegen ...

Kaffee gehört zu den liebsten und am meisten getrunkenen flüssigen Köstlichkeiten in unseren Breitengraden. Dem schwarzen Heißgetränk wurden allerdings eher ungesunde Eigenschaften nachgesagt, weshalb ein Verzehr in größeren Mengen immer kritisch begutachtet wurde. Wie gesund oder ungesund ist Kaffee aber ...

Angeblich verfügen vor allem die Frauen in Frankreich über eine „Geheimwaffe“, dank der sie stets ihre Idealfigur behalten. Es geht dabei jedoch weniger um echte Maßnahmen, sondern vielmehr um eine besondere Lebensweise und eine gute Portion Lebenslust. Beides vereint bringt ...