Es ist jedes Jahr wieder verblüffend, was die Verbraucherschutzorganisation Foodwatch an den Tag bringt. Da werden Süßigkeiten als gesund angepriesen, bei denen jeder Zahnarzt schon seine Kasse klingeln hört. Können Zwischenmahlzeiten sportlich machen? Und bedeutet ein „Mini“ im Wort dann ...
Weiterlesen »Unsichtbare Fette und Zucker in Lebensmitteln
„Salami ist eine ehrliche Wurst“, sagte einst schon ein bekannter Medienkoch und Recht hat er. Die beliebte und leckere Dauerwurst macht keinen Hehl aus dem woraus sie hauptsächlich besteht und zeigt ihren enormen Fettgehalt auf den ersten Blick.
Weiterlesen »Bisphenol A (BPA) – Das Plastik in unserem Blut
Es gibt Chemikalien, die sich erwiesenermaßen schädigend auf die menschliche Gesundheit auswirken. Man sollte meinen, dass diese Substanzen sofort verboten werden und nicht mehr in Umlauf gebracht werden dürfen. Dass dem nicht so ist, zeigt das aktuelle Beispiel Bisphenol A ...
Weiterlesen »Die Kraft der Körner – Vollkornbrote im Aufwärts-Trend
Vollkornbrote enthalten viele Ballaststoffe und sind gesund. Diese Erkenntnis ist nicht neu, spiegelt sich aber erneut in einem Aufwärts-Trend der rustikalen Grobkorn-Brote wider. Erfahren Sie, warum das dunkle Brot gesünder ist, als das weiße und warum nicht überall dort, wo ...
Weiterlesen »Nie mehr Übergewicht? – Forscher lassen Körperfett schmelzen
Einer US-amerikanischen Studie zu Folge könnte das Abnehmen künftig nicht nur erheblich erleichtert werden, sondern von ganz alleine funktionieren.
Weiterlesen »Was ist Psychotherapie? Und bei wem erhalte ich Hilfe?
Seelische Nöte und psychische Probleme können so gewaltig werden, dass Gespräche mit guten Freunden oder private Nabelschauen nicht mehr ausreichen, um Klärung und Hoffnung zu bringen. Dann kann es wichtig und notwendig sein, sich kompetente und professionelle Hilfe zu suchen. ...
Weiterlesen »Tabuthema Sexualberatung – Was muss ich beachten?
Über Sex spricht man nicht! Wie normal ist mein Sexleben? Die Sexualberatung kann bei solchen oder anderen Fragen hilfreich sein.
Weiterlesen »Neue Studie belegt: Deutsche rauchen weniger und saufen mehr
Nicht nur im Wein liegt Wahrheit, sondern auch in den neuesten Ergebnissen der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen. Denn diese ebenso investigative wie wach rüttelnde Institution wollte, wie jedes Jahr, ganz genau wissen, wie es um die gewohnheitsmäßigen Ge- und Missbräuche ...
Weiterlesen »Liebe Dein Herz: Fünf Sachen, die ihrem Herzen Freude machen
Ein gesundes Herz, das kräftig und regelmäßig schlägt – dafür sollte jeder Mensch ganz gezielt etwas tun. Das kann zum Beispiel ein fittes Cardiotraining im Sportstudio sein, oder der tägliche flotte Spaziergang im Freien. Doch es gibt neben den sportiven ...
Weiterlesen »Pro Ana – Die Waage als Scharfrichter
Pro Ana - das klingt im unwissenden Ohr erst einmal freundlich, positiv und harmlos. Doch wenn man weiß, dass sich hinter dieser euphemistischen Abkürzung buchstäblich ein Selbstmord auf Raten versteckt, dann sieht die Sache schon anders aus.
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