Rosen und ihrem Duft werden schon immer Eigenschaften zugesprochen, die sich positiv auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken. Wer hätte gedacht, dass sich hinter einer wilden Verwandten der Königin der Blumen eines der ältesten Heilmittel verbirgt? Wie wichtig diese Heilpflanze schon ...

Sie ist wieder da - die Schlehe. Die heilende Wirkung der Schlehenbeeren und die gesunden Inhaltsstoffe machen sie so beliebt.

Der Schwarze Holunder schmeckt nicht nur gut, er ist auch gesund. Bei Erkältungen mit Husten wirken die Beeren beruhigend und die Blüten schweißtreibend.

Es ist wissenschaftlich bewiesen: Der regelmäßige, aber mäßige Verzehr von Schokolade kann das Risiko von Herzversagen senken! Aber was heißt mäßig und von welcher Schokolade ist hier die Rede? Bevor man vielleicht auf die Idee kommt, eine Schokoladendiät zu beginnen, ...

Kann man sich schön essen? Die Wissenschaft sagt ja: eine gesunde und ausgewogene Ernährung wirkt sich positiv auf den Alterungsprozess aus.

Bei der Aktion »Bio kann jeder« sollen Erzieher, Lehrer und Küchenpersonal für gesunde Bio-Verpflegung sensibilisiert werden. Das BMELV gibt hierfür Hilfestellung.

Sei es um einige überschüssige Pfunde zu verlieren, aus religiösen Gründen oder sonstigen Überzeugungen: Heilfasten erfreut sich wieder großer Beliebtheit. Aber was versteht man eigentlich genau unter dem Heilfasten und wie wendet man es richtig und vor allem gesund an? ...

Lieber Himbeeren als Johannisbeeren essen, lieber in Bio-Qualität als aus konventionellem Anbau. Auf diese Formel lassen sich die jüngsten Befunde aus der Pestizid-Analyse von Johannisbeer- und Himbeerproben bringen, die Greenpeace unter die Lupe genommen hat. Leider wird Greenpeace immer wieder ...

Cornflakes sind bei Kindern sehr beliebt. Hersteller suggerieren in der Werbung, dass Produkte mit Cerealien gesund wären. In Wahrheit sind es Zuckerbomben.

Dass bei Sommerhitze reichlich Flüssigkeit getrunken werden sollte, durchaus drei Liter am Tag als Minimum, hat sich mittlerweile weitgehend herumgesprochen – doch was soll man denn eigentlich trinken?