Es gibt so viele lukullische Versuchungen, denen man nur allzu gerne erliegen möchte. Ob es das sagenhafte Buffet im sternenreichen Urlaubshotel ist, der knusprige Gänsebraten zum Martinstag, oder der ausgiebige Familienbrunch. Beim Anblick all dieser und vieler anderer Köstlichkeiten wünscht ...

Das Äpfel gesund sind weiß jeder. Doch kann mit Äpfeln auch abnehmen? Tammi Flynn und ihre Apfel-Diät (The 3-Apple-a-Day Plan) zeigen das es möglich ist.

Alle Schwergewichte träumen davon, sich den Bauch so richtig lecker und gesund vollschlagen zu können, und dabei trotzdem im Eiltempo abzunehmen. Diesen Traum haben die Kohlsuppen-Diät und all ihre später dazu gekommenen Verwandten (z.B. Fettverbrennungssuppen-Diät oder Wundersuppen-Diät) schon oft wahr ...

Wer kann sich noch an die legendäre „Hollywood-Diät“ aus den 1930er Jahren erinnern? Keiner? Macht nichts. Denn dieses Schlankrezept der Stars ist inzwischen wieder auferstanden, natürlich mit etwas Mager-Magie der Gegenwart in Form der sagenumwobenen Schlankkräfte der Grapefruit. Ein wirksames ...

Wer auf unkomplizierte Art abnehmen möchte und nicht viel Zeit mit aufwändigem Kochen und Kalorienzählen verbringen will, kann mit dem Diätprogramm Slim Fast zu praktischen Ersatzmahlzeiten greifen, die durch Obst, Gemüse und leichte Gerichte am Abend ergänzt werden. Vor allem, ...

Raucher müssen tief in die Tasche greifen. Und ein Ende der Preiserhöhungen bei Tabakwaren ist nicht in Sicht. Betrachtet man zusätzlich die unbestrittenen Gesundheitsgefahren, die vom blauen Dunst ausgehen, dann gibt es eigentlich nur eine logische Konsequenz: Mit dem Rauchen ...

Häufig scheitern Diäten am Jo-Jo-Effekt. Die Diogenes-Studie konnte nachweisen, das Eiweiß mit niedrigen Glyx-Wert den JoJo-Effekt stoppen.

Sehr starkem Übergewicht und Adipositas kann oft leider nicht mit den herkömmlichen selbstgestrickten Diäten, Kalorienzählen oder dem bloßem Verzicht auf Süßigkeiten begegnet werden. Mit dem Optifast-Programm der Firma Nestle Nutrition steht dieser Personengruppe aber ein langfristiges Therapiekonzept mit speziell entwickelten ...

Mit Rotwein rank und schlank, mit Martini mordsmäßig in Form? Wenn es nach Robert W. Cameron, dem Erfinder der "The Drinking Man's Diet" geht, ist das gar kein Problem.

Sie ist nicht neu, aber in regelmäßigen Abständen taucht sie immer wieder einmal auf: Die Eierdiät, auch manchmal Mayo-Diät genannt.