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Schluß mit sinnlosen Diäten. Schlankwerden und bleiben mit der Achtsamkeits-Meditation. Kalorienzählen war gestern: Meditier dich schlank.

Unter den Diäten ist die Blutgruppen-Diät eine der beliebtesten Diäten. Doch laut einer aktuellen Studie ist sie völlig wirkungslos.

Mit Appetitzügler soll man schnell und ohne Hunger abnehmen können, doch wie wirkt sich die Einnahme der Pillen und Füllstoffe auf die Gesundheit aus?

Israelische Forscher stellten fest, dass Kohlenhydrate, wenn sie nur abends gegessen werden, Übergewicht und Adipositas vorbeugen können.

Der Zeitpunkt des Mittagessens kann den Erfolg einer Diät entscheidend beeinflussen, wie eine Studie in Spanien jetzt feststellte.

In zwei Tagen schlank zu werden ist wohl unmöglich, aber angeblich soll es ausreichen nur zwei Mal pro Woche die Kalorienzufuhr zu senken.

Twitter macht schlank, sagen amerikanische Forscher. Abnehmwilligen fiel das Abspecken bei regelmäßiger Twitter-Nutzung leichter.

Wer an Weihnachten und den Feiertagen so richtig schlemmen möchte, sollte einfach schon vorher ein paar Kilogramm abnehmen. Logisch, oder?

Schnelles Abnehmen? Dann wird es meist auch schnell unglaubwürdig oder zumindest ungesund. Dr. Oz scheint mit der Detox-Diät eine Lösung parat zu haben.

Einer aktuellen Studie zufolge braucht es nicht immer Wundermittel oder Medikamente zum Abnehmen, manchmal reicht ganz einfach auch Geld.