Die sonnenverwöhnte Atlantikinsel Madeira ist für viele deutsche Urlauber zum beliebten ganzjährigen Reiseziel geworden. Die portugiesische Insel mit der Hauptstadt Funchal bietet ein mildes Klima, dessen Temperaturen kaum unter 15 Grad im Winter oder 30 Grad im Sommer steigen. Wer ...
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Artikel von Redaktion
Downshifting – weniger ist manchmal mehr
Tolles Gehalt und gesellschaftlicher Status (Downshifting) – jedoch in den meisten Fällen gepaart mit Stress, Terminen und zu wenig Zeit für sich selbst oder seine Liebsten. Immer häufiger möchten wir uns Selbstverwirklichen, statt fremdbestimmt zu sein. Ein neuer Weg dorthin ...
Weiterlesen »Ständige Lärmbelastung ist ein Gesundheitsrisiko
Wenn im Sommer der Nachbar den Rasenmäher anwirft oder genau vor dem eigenen Haus die Straße aufgerissen wird, dann empfinden wir das als ungeheuer störend und es kommt uns sehr laut vor. Wer an stark befahrenen Straßen wohnt, muss ähnliche ...
Weiterlesen »Fastnacht, Fasching, Karneval – fettige Herausforderung für den Magen
Die Karnevalszeit ist eine große Herausforderung für unsere Verdauung: Allerlei Schmalzgebackenes und Fettiges haben Magen und Darm zu bewältigen. Bratwurst, Pommes und Frikadellen sind für viele Jecken in den närrischen Tagen Grundnahrungsmittel und werden mit reichlich bunt gemischtem Alkohol hinuntergespült. ...
Weiterlesen »Nocebo-Effekt: Wenn die Seele den Diäterfolg verhindert
Den Placebo-Effekt kennen wir alle. Er ist ein höchst beeindruckender Beweis dafür, dass der reine Glaube an eine gute Sache Berge versetzen kann. Doch dieser helle Quell innerer Energie hat auch einen Gegenspieler, der auf der dunklen Seite der Macht ...
Weiterlesen »Der Granatapfel – Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe
Der Granatapfel ist seit Jahrtausenden in vielen Ländern als Symbol für Fruchtbarkeit und für ewige Jugend bekannt. Im Orient gilt er als Symbol für Unsterblichkeit, im Alten Testament ist er ein Symbol für Lebensfülle.
Weiterlesen »Schlank durch Schokotabletten: Polyphenole gegen das Übergewicht
Bei den meisten Diäten ist Schokolade naschen absolut tabu. Darum wird jeder, der zwar an Gewicht verlieren, aber deshalb auf seine heiß geliebte Schokolade nicht verzichten will, sich bald in einer fiesen Zwickmühle wieder finden. Zum Glück haben „süße“ Forscher ...
Weiterlesen »Mediterrane Ernährung: Olivenöl – das Öl mit dem gewissen „Extra“
Im Mittelmeerraum ist es aus den Küchen kaum noch wegzudenken: das Olivenöl. Dass das Öl jedoch nicht nur gut zur Speise ist, weiß man schon seit Tausenden von Jahren. Kaum einer anderen Pflanze wurde so viel Aufmerksamkeit entgegengebracht wie dem ...
Weiterlesen »Chlorpropham auf Kartoffeln – Wie giftig ist das?
Damit Kartoffeln nicht schon im Supermarkt zu keimen anfangen, wird der Keimhemmer Chlorpropham auf die Kartoffeln aufgebracht. Für den Verbraucher ist das alles andere als gesund.
Weiterlesen »Runter von der Couch! Wie kann ich den inneren Schweinehund überlisten?
Der Entschluss, engagierter (oder endlich mal wieder) Sport zu treiben, ist oft mehr der rationalen Argumentation als dem Lustprinzip geschuldet. Daran mag es auch liegen, dass selbst die besten Vorsätze irgendwann auf der Aschenbahn verschüttet gehen. Dabei kann es so ...
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